Երբ Entertainment-ը հանդիպում է ձեռներեցությանը; Ինչպես են հոլիվուդյան աստղերը վերաբերվում ձեռնարկատիրական այրմանը

Մինչ ինտերնետի լույսը բացվելը, դերասանական կարիերան ավելի շատ նման էր սովորական աշխատանքին, քան ձեռնարկատիրությանը: Համացանցը և սոցիալական մեդիան փոխեցին այդ ամենը, և բրենդինգի և մարքեթինգի ավելի մեծ ուժ և պատասխանատվություն այժմ գտնվում է դերասանի և նրա գործակալների ձեռքում: Ըստ էության, հոլիվուդյան դերասաններն այսօր բրենդներ են, որոնք պետք է քարոզվեն հենց դերասանների կողմից:

Ինչպես ասում է հին կլիշեն, «մեծ ուժով գալիս է մեծ պատասխանատվություն», այս կլիշեն հայտնի մարդկանց մեծամասնության համար թարգմանվել է այսպես. . Այնուամենայնիվ, սա մի բան է, որին կարող են առնչվել ձեռնարկատերերի մեծ մասը. դա հաջողության պատմությունների մեծ մասի չասված կողմն է.

Այրվածությունը բժշկական ախտորոշում է

Ապրիլի 2020-ին հարցազրույց «Պարադ»-ի հետ «Ոսկե գլոբուս»-ի դափնեկիր և «Ճանապարհի վերջ»-ի աստղ Քուին Լատիֆան խոստովանել է, որ ստիպված է եղել հեռանալ այրումից վերականգնվելու համար: Նրա խոսքերով, «Այրվելը պարզապես բառ չէ. դուք կարող եք ֆիզիկապես հյուծվել բջջային մակարդակում».

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը, կարծես, համաձայն է, ինչպես նաև վերջերս վերասահմանված Burnout որպես «սինդրոմ»՝ կապված «աշխատավայրում քրոնիկ սթրեսը, որը հաջողությամբ չի կառավարվել»:

Նիք Կոմոդինան՝ Impakt Industries-ի հիմնադիրը, մտքի և մարմնի ֆիթնես ընկերության, որն օգնում է առաջնորդներին և մարզիկներին հասնել առավելագույն կատարողականության և առավելագույն մարզավիճակի՝ միաժամանակ զբաղված լինելով հսկայական պարտականություններով, կշռադատված է այս վերասահմանման վրա: «Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր հայտնվում են Հոլիվուդում կամ որպես ձեռնարկատեր, ստեղծագործ կամ տեսլական մարդիկ են, ովքեր ընտրում են այս ճանապարհը, որպեսզի խուսափեն 9-5 տարեկանում աշխատելու ընկալվող հոգնածությունից և անճկունությունից, բայց հետո, երբ նրանք ձգտում են զարգացնել իրենց ապրանքանիշերը, նրանք ավարտում են աշխատանքի արդյունքը: 9-5 աշխատողը և ավելի ուժասպառ լինել: Այրվածությունն այն չէ, ինչ դուք ստանում եք մեկ-երկու օրվա ծանր ճնշումից պարզ հյուծվածությունից, այլ այն, ինչից ստանում եք: հետևողականորեն անտեսելով ձեր մտքի կամ մարմնի հյուծվածությունը երկարատև ժամանակահատվածում».

Կոմոդինան հայտնի է որպես հեռանկարային կատարողականի մարզիչ, ով կարծում է, որ ձեր ամբողջ ներուժը դրսևորելու գաղտնիքը հիմնականում մտքի և մարմնի վիճակի մեջ է:

Հոլիվուդյան աստղերը գնալով հանգստանում են

2016 թվականին, երբ շատերը համարում էին նրա կարիերայի բարձունքը, հոլիվուդյան սիրելի Սելենա Գոմեսը որոշ ժամանակով անհետացավ սոցիալական ցանցերից և հեռուստատեսությունից։ Ավելի ուշ Գոմեսը բացատրեց, որ ինքը գործ ուներ ծանր այրման հետ և ստիպված էր կարիերայի ընդմիջում կատարել:

Դերասանուհի և երգչուհի բացատրել նրա վերականգնման առօրյայի այդ մասը ներառում էր բջջային հեռախոսից 90-օրյա ընդմիջում. «Դա ամենաթարմացնող, հանգստացնող, երիտասարդացնող զգացողությունն էր, հիմա ես հազվադեպ եմ վերցնում հեռախոսս, և միայն սահմանափակ մարդիկ են ինձ հասանելի դարձնում»:

«Երբեմն պարզապես պետք է ընդմիջել և թողնել ամեն ինչ», - ասաց Կոմոդինան, -Այրվածությունն իրականում երբեք չի բուժվի, եթե դուք մնաք նույն պղպջակի մեջ, որն առաջացնում է այն. Դուք ստիպված կլինեք հեռանալ այդ պղպջակից և որոշ ժամանակով հեռու մնալ դրանից: Սոցիալական մեդիան ուժ ունի ձեր միտքը վերադարձնելու այդ քաոսային տարածք, և, հետևաբար, դա նույնպես նպատակահարմար չէ: Շատ առաջնորդներ և հայտնի մարդիկ շատ արձակուրդներ են վերցնում, բայց իրականում երբեք չեն զբաղվում այրվածքով, քանի որ մինչ նրանց մարմինները այլուր են, նրանց միտքը խրված է ճիշտ նույն տեղում: Այրվելուց հեռու մնալը չի ​​նշանակում միայն ընդհատվող ընդմիջումներ անել. դա նշանակում է ապրելակերպի փոփոխություններ, և այդ փոփոխությունները կարող են կատարվել միայն այն ժամանակ, երբ դուք հեռացնում եք ձեր մարմինն ու միտքը այն քաոսից, որը պահանջում է ձեռքբերումը»:

Երգչուհի և հոլիվուդյան հոնորար Beyoncé Նա նաև բացահայտորեն խոսել է այրման հետ կապված իր բազմաթիվ փորձառությունների մասին: 2011 թվականին նա մեկ տարի արձակուրդ է վերցրել աշխատանքից նրա հոգեկան բարեկեցության համար: Թվում էր, թե նրա ընդմիջումը նրան մի լավ աշխարհ բերեց, քանի որ նա ուժեղ վերադարձավ իր 2013 թվականի մրցանակակիր «Beyonce» ալբոմով:

Բեյոնսեի ջախջախիչ վերադարձը ցույց է տալիս այն, ինչ Կոմոդինան անվանում է «Վերադարձ էներգիա»: Նրա խոսքերով, «այրումը կարող է շատ դժվար լինել. Ամենաբացահայտ ախտանշաններն են էներգիայի սպառման զգացումը, ձեր աշխատանքից մտավոր հեռավորության ավելացումը, աշխատանքի նկատմամբ ցինիզմը և մասնագիտական ​​արդյունավետության նվազումը: Մենք ունենք մեր ֆիզիկական և մտավոր ֆիթնեսի ռեժիմները, բայց ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս որոշ հանգստանալ. ավելի կարևոր է, մենք ցույց ենք տալիս, թե ինչպես կարելի է արձակուրդ վերցնել, քանի որ շատերը չգիտեն, թե ինչպես դա անջատել»:

A-Listers-ը արտաքին օգնություն է փնտրում հոգնածության դեմ պայքարելու համար

Շքերթի նույն հարցազրույցում թագուհի Լատիֆան նաև խոստովանեց, որ երբեմն արտաքին օգնություն է ստացել, երբ այրումը մի փոքր չափազանց համառ էր թվում. «Եթե ես պետք է զրուցեմ իմ ընկերների հետ, իմ ընկերները լավ աջակցության համակարգ են, իմ ընտանիք, բայց եթե ինչ-որ մեկի հետ մասնագիտորեն խոսելու կարիք ունեմ, ես նույնպես դա անելու խնդիր չունեմ»,- կիսվել է նա:

Մասնագետների, ձեռնարկատերերի և հոլիվուդյան հայտնիների մեծամասնությունը սկսում է գիտակցել, որ անհրաժեշտ է մեծ ուշադրություն դարձնել իրենց էներգիայի և հյուծվածության մակարդակին: Թեև A-listers-ի մեծ մասը կարող է իրեն թույլ տալ անձնակազմում ունենալ մտավոր և ֆիզիկական պատրաստվածության մարզիչներ, մյուսները օգնություն են փնտրում:

«Երբեմն խելամիտ է ձեռքդ հանել ջրից և թույլ տալ, որ մեկ ուրիշը քեզ վեր քաշի»: Կոմոդինան բացատրում է. «Ես սերտորեն աշխատել եմ պրոֆեսիոնալ մարզիկների հետ, ովքեր ապրում են ինտենսիվ ճնշման մշտական ​​մթնոլորտում. ճնշում գործադրելու ամենաբարձր մակարդակով ամբողջ օրը, ամեն օր: Նման ճնշումը առկա է բարձրակարգ կարիերայի մեծ մասում, և եթե այն լավ չկառավարվի, այն կարող է հանգեցնել թուլացնող հյուծման և հյուծման: Երբեմն մենք տեսնում ենք, որ պատճառն այն է, որ մարդիկ հեշտությամբ հյուծվում են այն պատճառով, որ նրանք դեռ խորապես չեն սովորել իրենց կամ հետապնդում են մի դասընթաց, որն իսկապես իրենցը չէ: Կարևոր է կենտրոնանալ մարմնի և մտքի վրա: Մենք հաճախ ենք տեսել, որ մարդիկ ապաքինվելուց հետո բավականին կտրուկ փոխում են իրենց կարիերայի ընթացքը: Այն ձևը, որով մենք մոտենում ենք յուրաքանչյուր դեպքի, հաճախ հարմարեցված է հատուկ տեսակի ճնշման և լարվածության դեմ պայքարելու համար, որը հանգեցրել է այրման»:

«Ձեռնարկատիրության յուրաքանչյուր տեսակ հաճախ ծնվում է ամուր երազանքից և ժառանգություն կառուցելու բուռն ցանկությունից, և այդ ցանկությունը շատ հաճախ կարող է մեզ մղել աշխատելու դեպի հյուծում», - բացատրում է Կոմոդինան, «Մարդու մարմինն ու միտքն այնքան հզոր են միահյուսված, որ այն, ինչ ազդում է մեկի վրա, ի վերջո ազդում է մյուսի վրա: Այրվածությունը նման է երաշտի, որն արագորեն չորացնում է ստեղծագործության հորերը, և շատ ձեռնարկատերեր Հոլիվուդում և նրա սահմաններից դուրս ստիպված են եղել սովորել դա դժվար ճանապարհով»: