Ամերիկան ​​կորցրել է քնից մեկ ժամ՝ անցնելով ամառային ժամանակին. ահա թե ինչպես է քնի կորուստն ազդում ձեր առողջության վրա

Գլխավոր էջ ԱՄՆ-ում մարդկանց մեծամասնությունը կորցրել է մեկ ժամ քունը այս շաբաթավերջին, երբ ժամացույցները ցատկել են դեպի ամառային ժամանակ, փորձագետները զգուշացնում են, որ երկու տարին մեկ խանգարող հերթափոխը վնասակար է և ավելացնում է մի...