Ամերիկան ​​կորցրել է քնից մեկ ժամ՝ անցնելով ամառային ժամանակին. ահա թե ինչպես է քնի կորուստն ազդում ձեր առողջության վրա

Գլխավոր էջ ԱՄՆ-ում մարդկանց մեծամասնությունը կորցրել է մեկ ժամ քունը այս շաբաթավերջին, երբ ժամացույցները ցատկել են դեպի ամառային ժամանակ, փորձագետները զգուշացնում են, որ երկու տարին մեկ խանգարող հերթափոխը վնասակար է և ավելացնում է մի...

Ինչպես է Ամերիկայի ամենամյա «Գարնանային առաջ»-ը վնասակար ձեր առողջության համար

Վերին գիծ Միացյալ Նահանգներում մարդկանց մեծամասնությունը մեկ ժամ կկորցնի այս շաբաթավերջին, քանի որ ժամացույցները «առաջ են իջնում» մինչև ամառային ժամանակ.