Ուսումնասիրությունը կապում է թեյ խմելը շաքարախտի ռիսկի նվազեցմանը

topline

Չորս կամ ավելի բաժակ թեյի օգտագործումը կարող է նվազեցնել 2-րդ տիպի դիաբետի զարգացման ռիսկը, պարզել են Ուհանի գիտության և տեխնոլոգիայի համալսարանի գիտնականները շաբաթ օրը հրապարակված նոր ուսումնասիրության մեջ, քանի որ հետազոտողները շարունակում են վերլուծել թեյի և սուրճի հնարավոր օգտակար հատկությունները:

Օրական չորս կամ ավելի բաժակ թեյը կարող է նվազեցնել մեծահասակների մոտ 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը ... [+] նոր ուսումնասիրության համար: (Լուսանկարը՝ Քրիստոֆեր Ֆերլոնգի/Getty Images)

Getty Images

Հիմնական փաստեր

Չորս կամ ավելի բաժակ սև, կանաչ կամ ուլոնգ թեյ խմող մեծահասակների մոտ 17 տարվա ընթացքում 2-րդ տիպի շաքարախտի վտանգը 10%-ով ցածր է: Շվեդիայի Ստոկհոլմ քաղաքում շաբաթ օրը։

Օրական յուրաքանչյուր հավելյալ թեյի բաժակը կապված է 1-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկի 2%-ով նվազեցման հետ, ասվում է հետազոտության մեջ, որը հիմնվել է ութ երկրի 19 միլիոն մեծահասակների 1 կոհորտային վերլուծությունների վրա:

Մեծահասակները, ովքեր օրական մեկից երեք բաժակ են խմում, 4%-ով ավելի քիչ են հակված 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդանալու, քան թեյ չխմող մեծահասակները, մինչդեռ չորս կամ ավելի բաժակ խմող մեծահասակների մոտ ռիսկը նվազեցնում է 17%-ով։

Հետազոտողները կարծում են, որ կրճատումը կարող է լինել սև, կանաչ և ուլոնգ թեյի մեջ հայտնաբերված բուսական բաղադրիչների արդյունք, ներառյալ պոլիֆենոլներ կոչվող միացությունները, որոնք, նրանց կարծիքով, կարող են նվազեցնել շաքարախտի հետ կապված արյան շաքարի մակարդակը:

Բացահայտումը գալիս է Առողջապահության ազգային ինստիտուտի կողմից մեկ ամիս անց սովորել Կես միլիոն բրիտանացի թեյ խմողների մոտ պարզվել է, որ մեծահասակները, ովքեր օրական առնվազն երկու բաժակ թեյ են խմում, 9-13%-ով ավելի ցածր են մահվան վտանգի տակ, քան թեյ չխմողները, ներառյալ սրտանոթային հիվանդությունները, սրտի հիվանդությունները և ինսուլտը:

Հիմնական նախապատմություն

Հետազոտողները տասնամյակներ շարունակ ուսումնասիրել են ըմպելիքների՝ թեյի, սուրճի և կարմիր գինու պոտենցիալ օգուտները, քանի որ վերջին ուսումնասիրությունները կապում են թեյի սպառման ավելացմանը սրտի առողջության բարելավման և որոշ քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման հետ: Համաձայն 2019 թ սովորել Սիչուանի համալսարանի գիտնականների կողմից, մարդիկ, ովքեր օրական երկու-երեք բաժակ թեյ են խմում, ավելի ցածր ռիսկի են ենթարկվում սրտի մահացության, կորոնար անոթների հիվանդության, ինսուլտի, բացի 2-րդ տիպի շաքարախտից: Ա 2017 թ սովորել Բրիտանական բժշկական ամսագրում սուրճի ավելի մեծ օգտագործումը կապում է մահացության և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման հետ:

Մեծ թիվ

75%: Դա Մեծ Բրիտանիայի այն մարդկանց մասնաբաժինն է, ովքեր օրական առնվազն մեկ բաժակ թեյ են խմում, այդ թվում՝ 45%-ը, ովքեր խմում են օրական երկու-հինգ բաժակ, և 13%-ը, ովքեր խմում են օրական վեց կամ ավելի բաժակ, ըստ տվյալների: The Մթերք.

Հակա -

Հետազոտողները նոր ուսումնասիրության մեջ նաև հիմնվել են Չինաստանի առողջության և սնուցման հետազոտության տվյալների վրա, որոնք վերաբերում էին ավելի քան 5,000 մեծահասակների, ովքեր շաքարախտ չունեին, երբ առաջին անգամ հարցվեցին 1997 թվականին, և 2009 թվականին անցկացված հետազոտության արդյունքում պարզեցին, որ մոտավորապես 10%-ը ունեցել է 2-րդ տիպի շաքարախտ: գրեթե 46%-ը կանոնավոր թեյ խմողներ էին, բայց զարմանալիորեն, շաքարախտի ռիսկի էական փոփոխություն չկար թեյ խմողների և թեյ չխմող մարդկանց միջև:

Վճռորոշ մեջբերում

«Մեր արդյունքները հուզիչ են, քանի որ նրանք ենթադրում են, որ մարդիկ կարող են անել այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին է օրական չորս բաժակ թեյ խմելը, որպեսզի նվազեցնի 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը», - Ուհանի գիտության համալսարանի և հետազոտող Սիայինգ Լին: Տեխնոլոգիա, ասաց.