Սարինա Վիգմանը կարծում է, որ ձմեռային արձակուրդն անհրաժեշտ է կին խաղացողների վնասվածքները կանխելու համար

Անգլիայի Եվրոպայի առաջնության հաղթող մարզիչ Սարինա Վիգմանը կարծում է, որ խաղացողների համար խաղերի օրացույցը չափազանց մեծ բեռ է դառնում, քանի որ աշխարհի ներկայիս լավագույն քսան ֆուտբոլիստներից հինգը շարքից դուրս են մնացել՝ առաջի խաչաձև կապանների (ACL) պատռվածքներից հետո: մեծացնելով խաղի ընթացքում ավելի երկարատև վնասվածքների ռիսկը:

Երեկ Վիգմանի հոլանդացի հայրենակցուհի Վիվիան Միեդման դարձավ ամենավերջին լավագույն կին խաղացողը, ով հաստատեց, որ նա ստացել է ACL-ի պատռվածք՝ կարծես նրան բաց թողնելով սեզոնի մնացած հատվածը և հաջորդ հուլիսին կայանալիք ՖԻՖԱ-ի կանանց աշխարհի գավաթի եզրափակիչը: Ընդամենը մի քանի շաբաթ առաջ, Միեդման խոսեց խաղի վերևում ծանրաբեռնված կին խաղացողներին ավելի մեծ պաշտպանություն առաջարկելու անհրաժեշտության մասին: Նույն վնասվածքից արդեն ապաքինվել են «Ոսկե գնդակի» դափնեկիր Ալեքսիա Պուտելլասը, ՈՒԵՖԱ-ի կանանց Եվրո մրցաշարի խաղացողը, Բեթ Միդը՝ աշխարհի այն ժամանակվա լավագույն ռմբարկու Մարի Կատոտոն և Միացյալ Նահանգների նոր հրաշամանուկը՝ Կատարինո Մակարիոն:

«Ուեմբլի» մարզադաշտում լրատվամիջոցների հետ զրույցում Վիգմանը ասաց. Աշխարհի լավագույն խաղացողների համար մենք ունենք հինգ անընդմեջ ամառային մրցաշար 2024 թվականի Օլիմպիական խաղերի հետ միասին: Կարծում եմ, որ խաղի մակարդակը բարելավվել է, և, հետևաբար, խաղացողների ծանրաբեռնվածությունը՝ ֆիզիկապես և հոգեպես, և դուք չեք կարող դա բաժանել, քանի որ մենք բոլորս մարդիկ ենք, շատ բան է պահանջում նրանցից»:

Թեև բոլորը ողջունել են կանանց խաղի պրոֆեսիոնալիզացիան ամբողջ աշխարհում, սակայն դա տեղի է ունեցել երկրից երկիր տարբերվող արագությամբ: Քանի որ եվրոպացի լավագույն խաղացողները այժմ մասնակցում են ՈՒԵՖԱ-ի կանանց Չեմպիոնների լիգայի ընդլայնված խաղին և հաջորդ մրցաշրջանից՝ ՈՒԵՖԱ-ի Ազգերի լիգայի նոր մրցաշարին միջազգային մակարդակով, կանայք, ովքեր սկսել են իրենց կարիերան որպես կես դրույքով խաղացողներ, կարող են պայքարել հարմարվելու պահանջներին: այնքան շատ հանդիպումներ:

Անցյալ շաբաթ ՖԻՖԱ-ի խորհրդի նիստը բաց թողեց հնարավորությունը՝ անդրադառնալու կանանց խաղի մասնակիցների մտահոգություններին` պարտավորվելով պահպանել միջազգային օրացույցն իր ներկայիս տեսքով առնվազն մինչև 2025 թվականը և, ավելին, խոստանալով ներկայացնել ևս մեկ մրցաշար՝ առաջարկվող կանանց ակումբ: Աշխարհի գավաթ՝ առանց այն էլ գերծանրաբեռնված ժամանակացույցի: Մեջ հայտարարությունՖուտբոլիստների միությունը՝ FIFPRO-ն իր անհանգստությունն է հայտնել՝ ասելով, որ «առանց համապատասխան երաշխիքների կիրառման մրցումների մասշտաբի որոշումները անհեռատես են և ուշադրություն չեն դարձնում խաղացողի առողջությանն ու կատարողականին»:

Վիգմանը խոստովանեց, որ «աճն այնքան արագ է գնացել, այնպես որ խաղացողները նույնպես պետք է պատշաճ հանգստանան, որպեսզի ամեն ինչ կարգավորվի, իսկ մնացածը նրանք չունեն: Օրինակ, Եվրոյից հետո, «Մանչեսթեր Սիթիի» ֆուտբոլիստները ընդամենը մի քանի օր հանգստացան, քանի որ նրանք նորից անցան Չեմպիոնների լիգայի որակավորման փուլ: Դա լավ չէ։ Դուք կարող եք դա երբեմն ունենալ, բայց նրանց հանգստի կարիք է զգացվում՝ գլխի որոշակի տարածություն ստանալու և միտքն ու մարմինը ճիշտ դարձնելու համար»:

Անգլիայի մարզիչը, ով չուներ պրոֆեսիոնալ հնարավորություններ որպես խաղացող, ստիպված էր տեղափոխվել Հյուսիսային Կարոլինա 1989 թվականին կարիերան շարունակելու համար, հասկանում է խաղացողների և նրանց կարիքների միջև առկա հակամարտությունը, ովքեր փորձում են զարգացնել սպորտը դեռևս զարգացող և կոմերցիոն առումով կենսունակ դարձնել: Նա կոչ արեց աշխարհի ղեկավար մարմիններին ավելի լավ համակարգված լինել: «Կարծում եմ՝ ՖԻՖԱ-ն, ՈՒԵՖԱ-ն և ֆեդերացիաները, պարզապես պետք է մի փոքր ավելի լավ գործենք և բոլորս մտածենք խաղացողների մասին: Խաղը զարգանում է, և շատ հեշտ է ասել, որ ՖԻՖԱ-ն և ՈՒԵՖԱ-ն պետք է համագործակցեն, բայց այն նաև դառնում է ավելի ու ավելի պրոֆեսիոնալ խաղ, ուստի դրա կոմերցիոն մասը նույնպես կարևոր է: Պետք է խաղացողներին առաջին տեղում դնենք: Բայց եթե կոմերցիոն մաս չկա, ինչպե՞ս ենք ապրում: Այնուհետև դու ունես ընտրություն, թե արդյոք դու այլևս պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստ ես»:

«Դա հավասարակշռություն գտնելն է և լավագույն ճանապարհը գտնելը: Կարծում եմ, որ մենք կարող ենք ավելի լավ աշխատանք կատարել և խաղացողներին մի փոքր ավելի շատ հանգիստ տալ: Եթե ​​դուք չունեք այն ամռանը, ապա ձեզ հարկավոր է պատշաճ ձմեռային արձակուրդ: Դուք կարող եք մի փոքր հանգստանալ մրցաշարից առաջ, բայց ոչ շատ երկար, քանի որ եթե շատ երկար եք դուրս գալիս, կարող է տևել մոտ հինգ կամ վեց շաբաթ լավ մակարդակի վերադառնալու համար»:

«Միջազգային մրցաշարի ազդեցությունը բարձր մակարդակի խաղացողների վրա այնքան մեծ է, որ նրանք պատշաճ հանգստի կարիք ունեն: Միգուցե մեկ տարի դուք կարող եք դա բաց թողնել և հաղթահարել դրա միջով, բայց երբ այն լրանա երկու կամ երեք տարի, ապա մենք բոլորս մեծ ռիսկի ենք դիմում վնասվածքների հետ կապված: Դա ընդհանուր պատկերն է, բայց միշտ պետք է նայել անհատներին։ Դուք միշտ պետք է նայեք անհատի համատեքստին, որպեսզի տեսնեք, թե որն է վնասվածքի պատճառը: Երբեմն դա կապված է ժամանակացույցի հետ, և երբեմն դա ավելի մեծ պատկեր է, քանի որ ֆուտբոլից բացի շատ բաներ են տեղի ունենում, որտեղ մարդիկ ավելի շատ օգնության կարիք ունեն»:

Անգլիայի կանանց Սուպերլիգան ներկայումս գտնվում է մեկամսյա ընդմիջման մեջ՝ դեկտեմբերի 11-ից մինչև հունվարի կեսերը, բայց դա չի կարող որակվել որպես «պատշաճ ձմեռային ընդմիջում», քանի որ խաղացողների ցանկացած հանգստի շրջան խաթարվել է ժամանակացույցի պատճառով: ՈՒԵՖԱ-ի կանանց Չեմպիոնների լիգայի խաղերի վերջին երկու տուրերում, որոնք կարող են որոշիչ լինել մրցաշրջանի համար, Միեդման վնասվածք ստացավ դրանցից երկրորդում:

Վիգմանը կարծում է, որ այն ամենը, ինչ նա կարող է անել այս պահին որպես միջազգային մարզիչ, այն է, որ յուրաքանչյուր խաղացողի պահանջները կախված լինեն իրենց հանգամանքներից: «Վերջում պետք է դա վերադարձնել անհատին և այն, ինչ մենք անում ենք ազգային հավաքականի հետ: Մենք չենք կարող վերահսկել ամբողջ ժամանակացույցը, բայց փորձում ենք դա պարզել: Մենք ունենք ֆիթնեսի կառուցման մեր ընդհանուր ծրագիրը, բայց մենք միշտ հարմարեցնում ենք անհատին: Եթե ​​անհատի համար լավ չէ լիարժեք մարզումն անելը, մի քիչ քիչ են անում, կամ եթե մի քիչ ավելի շատ է պետք, մի քիչ ավելին են անում»։

Վիգմանը հավանական է, որ Անգլիայի հավաքականի մարզչի պաշտոնում իր 21 խաղերում 26 գոլի հեղինակ, Արսենալի խաղացող Բեթ Միդը նույնպես բաց կթողնի ՖԻՖԱ-ի կանանց աշխարհի առաջնությունը անցյալ ամիս ACL-ի վնասվածք ստանալուց հետո: Վիգմանը ինձ ասաց, որ Միդը իրեն նվիրել է ՈՒԵՖԱ-ի կանանց Եվրոյի եզրափակչի վերնաշապիկը, որում նա ճանաչվել է մրցաշարի լավագույն խաղացող և դեռ չի հրաժարվել հուլիսին կայանալիք Աշխարհի գավաթի համար իր պատրաստ լինելուց:

«Դեռ վաղ է ասել, թե արդյոք նա կլինի (հասանելի կլինի Աշխարհի գավաթի համար), այնպես որ մենք հիմա հանգիստ ենք վերաբերվում: Սկզբում ապաքինվեք, իսկ հետո հաջորդ ամիսների ընթացքում կտեսնենք, թե ինչպես կզարգանա: Ոչ մի հրում, ոչ, նա պետք է նորից մարզավիճակ ձեռք բերի, հոգ տանի իր մասին, և նա գիտի, որ կստանա ամբողջ աջակցությունը «Արսենալից», և նա ստանում է ամբողջ աջակցությունը մեզանից և ՖԱ-ից»:

Չնայած ավելի լավ ժամանակացույցի և ռիսկի նվազեցման մասին խոսակցություններին, Վիգմանը խոստովանում է, որ վնասվածքներ դեռևս կլինեն: «Տեսեք, մենք ֆուտբոլ ենք խաղում, և դա կոնտակտային սպորտ է։ Ֆուտբոլը ֆիզիկական մարզաձև է, այնպես որ դուք միշտ վնասվածք ստանալու վտանգ ունեք, քանի որ դա այն է, ինչ կա: Այն, ինչ դուք փորձում եք անել, նաև եզրը գտնելն է, բայց նաև հնարավորինս շատ ռիսկի դիմել՝ լավ պլանավորում կատարելու և լավ նախապատրաստվելու, լավ վերականգնվելու և խաղացողներին լսելու տվյալների հետ՝ անհատի համար լավագույն աշխատանքը կատարելու համար: վնասվածք ստանալու ռիսկը հնարավորինս ցածր դարձնելու համար: Ֆուտբոլ խաղալիս միշտ էլ վնասվածք ստանալու վտանգ կա, և երբեմն կարող ես այդ հնարավորությունը նվազեցնել, բայց եթե ինչ-որ մեկը ոտքով հարվածում է ծնկիդ, դու չես կարող զսպել»: