Ժամանակակից առողջապահական գործընկերները թենիսիստ Նաոմի Օսակայի հետ փորձում են ուշադրություն դարձնել հոգեկան առողջության խնդրին

Ալիսոն Ուոթսոնն ասում է, որ հիշում է ոչ շատ վաղ անցյալի մի ժամանակ, երբ մարզիկի մասին լուրերը իրական ժամանակում չէին ցուցադրվում, երբ սոցիալական ցանցերում ակնթարթային թարմացումներ չկային:

«Դուք Twitter-ում չեք եղել այն բանի համար, որ լավ եք անում կամ լավ չէիք անում», - ասում է Ուոթսոնը, Ջոնս Հոփկինսի նախկին լակրոս խաղացողը և «Modern Health» հոգեկան առողջության ռեսուրսների ընկերության հիմնադիրն ու գլխավոր գործադիր տնօրենը: «Այժմ կան Twitter-ի ամբողջ հոսքեր այն մասին, թե ինչպես են մարդիկ ուղիղ եթերում խաղում կորտում: Մենք կապված ենք տեխնոլոգիայի հետ, կապված ենք սոցիալական ցանցերի հետ: Մարդկանց վրա ավելի շատ ճնշում կա, քան երբևէ»։

Ճանապարհը, որը հանգեցրեց Ուոթսոնին ստեղծելու իր սեփական ընկերությունը, իր արմատներն ուներ Ուոթսոնի՝ որպես ուսանող-մարզիկի սեփական փորձից: Թեև նա բազմաթիվ մարզական մրցանակների է արժանացել իր ավագ դպրոցում՝ Միլթոնի ակադեմիայում, երբ նա հետագայում խաղացել է Division-I Johns Hopkins Blue Jays կանանց լակրոսի թիմում, նա խուճապի նոպաներ է ապրել նախքան նա նույնիսկ խաղադաշտ դուրս գալը:

«Ես երբեք իսկապես համարձակություն չեմ ունեցել բարձրաձայնելու։ Հատկապես որպես մարզիկ, դուք պետք է կոշտ, տոկուն լինեք»,- ասում է Ուոթսոնը: «Դուք չպետք է պայքարեք հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների հետ: Դուք պետք է մի տեսակ ներքաշեք դա և ինքներդ զբաղվեք դրանով»:

Այժմ «Modern Health»-ով, Վաթսոնն ասում է, որ հույս ունենք խրախուսել մարդկանց ակտիվորեն աշխատել իրենց հոգեկան առողջության վրա, եթե նրանք պայքարում են դեպրեսիայի, խուճապի նոպաների և անհանգստության դեմ: Ընկերությունը կարող է օգնել մարդկանց փորձել և տրամադրել այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են «այս նոր միջավայրում, որտեղ մենք ապրում ենք, բարգավաճելու համար», - ասում է Ուոթսոնը:

Նա նաև ասում է, որ մարզիկները և զվարճանքի կամ այլ ոլորտների այլ համարձակ անունները կարող են օգնել բարձրացնել հոգեկան առողջության մասին իրազեկությունը իրենց հարթակների միջոցով՝ սոցիալական մեդիա կամ այլ կերպ: Այս ամսվա սկզբին Modern Health-ը համագործակցեց կանանց թենիսի աստղ Նաոմի Օսակայի հետ, ով վերջին մեկ տարում բարձրաձայնում էր հոգեկան առողջության դեմ պայքարի մասին՝ դառնալով ընկերության համայնքային առողջության գլխավոր պաշտպանը:

«Պատճառներից մեկը, որ մենք ոգևորված ենք Նաոմիի հետ համագործակցությամբ, այն է, թե որքան իրական է նա և որքան խոցելի», - ասում է Ուոթսոնը: «Նա օգտագործում է սոցիալական ցանցերը ոչ միայն ասելու համար. «Ահա իմ կատարյալ կյանքը»: Նա նաև կիսվում է, երբ խոցելի է: Նա երախտագիտություն է ցուցաբերում: Նա մարդ է: Դա պատճառներից մեկն է, որ մենք այդքան տարված էինք նրա հետ աշխատելով: Նա ներկայացնում է այդ իսկությունը»:

24-ամյա Օսական 60 թվականի մայիսի 12-ին ավարտված 1 ամիսների ընթացքում վաստակել է 2021 միլիոն դոլար, և նա այս տարի աշխարհի ամենաբարձր վարձատրվող մարզիկների ցուցակի 19-րդն է, ըստ տվյալների: Forbes- ը Բայց «Մեծ սաղավարտի» մենախաղի քառակի չեմպիոնը նույնպես բաց է եղել՝ լինի սոցիալական ցանցերում, թե հարցազրույցների ժամանակ, ճնշումների և սթրեսի մասին, որոնց հանդիպում է մարզիկի յուրաքանչյուր մակարդակ, հատկապես, եթե նպատակը պրոֆեսիոնալ դառնալն է: Օսական ասում է, որ պատճառներից մեկն այն է, որ նա գրավել է Modern Health-ը, քանի որ ընկերությունը «խոսել է մատչելիության մասին»:

Օսական ասում է, որ հուսով է, որ պրոֆեսիոնալ սպորտային լիգաները և սպորտի ղեկավար մարմինները «կլսեն և համարձակություն կունենան զարգացնելու» մարզիկների հոգեկան առողջության բարեկեցության հարցում:

«Եվ ընդունեք, որ, հավանաբար, հին պրակտիկաները պետք է թարմացվեն և լսել, թե ինչ ենք ասում, որպեսզի միասին կարողանանք գտնել բաներ անելու ավելի լավ ուղիներ», - ասում է Օսական:

Ճապոնացի թենիսի աստղը նաև ասում է, որ իրեն հատկապես անհանգստացնում է երիտասարդ կին մարզիկների փխրունությունը, երբ նրանք նավարկում են իրենց վաղ կյանքում:

«Հուսով եմ, որ մենք կարող ենք սպորտը դարձնել ավելի հասանելի երիտասարդ կանանց համար ամբողջ աշխարհում: Դա իրականում այն ​​է, ինչ մենք քննարկել ենք Naomi Osaka Play Academy-ն սկսելիս»,- ասում է Օսական: «Զորացնել երիտասարդ աղջիկներին սպորտում և օգնել այդ աղջիկներին տրամադրել ռեսուրսներ, որպեսզի նրանք կարողանան խաղալ և մարզվել: Շատ երկրներում աղջիկների շրջանում սպորտը չի խրախուսվում, և մենք հույս ունենք փոխել դա»:

Ուոթսոնն ասում է, որ հոգեկան առողջության բարեկեցության ավելի լայն հարցի հետ կապված, կարևոր է հասկանալ, որ չկա «մեկ չափի համար հարմար» լուծում:

«Մեր արածի մեծ մասը, որը տարբերվում է այս (Ժամանակակից Առողջապահություն) տարածքում, մարդկանց ուղղորդում է իրենց խնամքի ճիշտ մակարդակին, անհատականացված ձևով, որը հիմնված է նրանց կարիքների, նպատակների և նախասիրությունների վրա», - ասում է Ուոթսոնը:

Նա և Օսական երկուսն էլ ասում են, որ հատկապես սոցիալական մեդիան մեր կյանքի տարրն է, որը, երբ պատասխանատու կերպով օգտագործվում է, կարող է շատ ավելի արդյունավետ լինել բացասականությունը նվազեցնելու համար:

«Սոցիալական մեդիան տարբեր է տարբեր մարդկանց համար, ուստի ես կասեի, որ այն օգտագործեք այնպես, որ ձեզ համար ճշմարիտ և իրական լինի», - ասում է Օսական: «Նաև հիշեք, որ դա ձեր արտացոլումն է և կհետևի ձեզ տարիների ընթացքում, այնպես որ այն միշտ չպետք է լինի իմպուլսիվ միջոց, այլ ավելի շատ արտահայտման ձև»:

«Մենք անընդհատ թարմացումներ ենք ստանում մեր հեռախոսի վրա՝ Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram: Այն, ինչ մենք հաճախ տեսնում ենք բոլորի մասին, այս կատարյալ պատմությունն է»,- ասում է Ուոթսոնը: «Դուք չեք տեսնում մարդկանց, ովքեր թարմացնում են իրենց սոցիալական մեդիան, որպեսզի ասեն. «Հեյ, ես իսկապես պայքարում եմ»: Մի կողմից, կարելի է պնդել, որ տեխնոլոգիայի այս բոլոր զարմանալի օգուտները դրական ազդեցություն են թողել: Բայց դա եղել է երկսայրի սուր»։

Ուոթսոնը ավելացնում է, որ իրեն ոգևորում է այն ուշադրությունը, որ ստացել է հոգեկան առողջությունը ԶԼՄ-ներում և առաջընթացը, որը ձեռք է բերվել խնդրի առաջ մղման ուղղությամբ: Սակայն ջանքերը պետք է շարունակվեն։

«Ի՞նչն է հանգեցնում այս հոգեկան առողջության խնդիրների աճին: Արդյո՞ք այդպես է մենք ապրում: Արդյո՞ք դա սոցցանցերի ճնշումն է»: նա հարցնում է. «Մեր առաքելությունն է հնարավորինս շատ մարդկանց ապահովել հոգեկան առողջության գերազանց խնամքի հասանելիություն: Միասին մենք կմիավորենք Modern Health-ի կլինիկական փորձը և Նաոմիի անհավատալի ձայնը, խոցելիությունը և ազդեցությունը, որպեսզի շարունակենք դրական փոփոխություններ մտցնել ամբողջ աշխարհի անհատների հոգեկան առողջության շուրջ»: