Maverick City Music-ի երգչուհի Նաոմի Ռեյնը սովորում է «Նոր սեզոնները գրավել»

Հոգեկան առողջության հետ կապված պայքարները կարող են թաքնվել, երբ ամեն ինչ, գոնե դրսից, ճիշտ է թվում: Այդպիսին էր դեպքը Նաոմի Ռեյն, «Գրեմմի» մրցանակակիր երկրպագության երաժշտական ​​կոլեկտիվից դուրս եկած աստղ Maverick City Music, ով պատմում է անցյալ տարվա իր փորձառությունը դեպրեսիվ դրվագներով իր նոր դեբյուտային սոլո ալբոմում, որը տեղին է վերնագրված Ռեյս.

«Կարծում եմ, որ Բիգին էր, ով ասաց. «Ավելի շատ փող, ավելի շատ խնդիրներ»: Երբեմն մենք հավատում ենք, որ երբ դուք հաջողության եք հասնում, դա կլինի ձեր բոլոր խնդիրների պատասխանը, և անարդարացիորեն մեղադրում ենք մեր ֆինանսական վիճակը և այն, թե որտեղ ենք գտնվում մեր նպատակին հասնելու առումով, որպես երջանիկ չլինելու պատճառ: Եվ ես պարզապես չեմ կարծում, որ դա ճշգրիտ է», - ասում է Ռեյնը:

«Ես կարծում էի, որ երբ ես պայքարում էի հաշիվները վճարելու համար, դա էր: Հիմա ես հասկանում եմ, որ վերքերի մեծ մասը, փողը չեն կարող բուժել: Եվ երբ դուք հասնում եք որոշակի դիրքի, և ձեր երազանքներն իրականանում են, և կարծում եք, որ գտել եք ձեր խնդիրների պատասխանը, իրականում պետք է հետ կանգնեք և նորից նայեք դրան և հասկանաք, որ դրա մեծ մասը պարզապես ներքին բնույթի որոշ բաներ են: և մտավոր բաներ: Եվ դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես նրբագեղորեն քայլել դեպի նոր սեզոններ»:

Ռեյնի դեպրեսիան դրսևորվեց մի քանի ձևով.

«Ես մնացի անկողնում. Երբ տանն էի, անկողնում էի։ Եվ շատ բան պահանջվեց ինձ դուրս քաշելու համար: Ես չգիտեի, թե ինչ եմ ուզում ուտել։ Նորմալ բաներն այդ պահին պարզապես հոգնեցնող էին»,- ասում է նա: «Եվ ես ուզում էի խմել: Շատ. Մի պահ հասկացա, որ դա հավանաբար երկու շաբաթ տևողություն էր, և ես ամեն երեկո խմում էի: Եվ ես մարդկանց հետ չեմ խմում, ես մենակ եմ խմում: Եվ ես ասում եմ. «Հմմ, սա սոցիալական և զվարճալի բանից տեղափոխվել է այն, որ ես պետք է խմեմ, որպեսզի գնամ քնելու»: Դա մի բան չէր, որ ես իսկապես ուզում էի խոստովանել, նույնիսկ ինքս ինձ»:

Մտահոգ ընկերոջ մի որոշ խրախուսանքից հետո նա սկսեց խորը ներդաշնակության մեջ մտնել: «Շատ փոփոխություններ էին տեղի ունենում։ Ես վերջերս ավելի մեծ հաջողություններ էի գտել Մավերիկ Սիթիի հետ, և դա գեղեցիկ էր, բայց մեր որոշ հարաբերություններ արդյունքում փոխվում էին, իսկ որոշները փոխվում էին առանց իմ վերահսկողության: Օրինակ, որոշ մարդիկ չէին ուզում լինել իմ ընկերը: Ես նաև ստիպված էի ավելի հաճախ դուրս գալ տնից և զբաղվում էի անցումներով և կարգավորելով տնային կյանքն ու ընտանեկան կյանքը, և դա դժվար էր»։

Ի վերջո, նրա ներքին ճանապարհորդությունը նրան վերադարձրեց երաժշտություն, և ոչ միայն այն, ինչի վրա նա աշխատում էր Maverick City-ի հետ, այլ նաև իր որոշ երգեր, որոնց վրա նա աշխատել էր ավելի քան հինգ տարի: Երգերն այժմ սկսեցին թափվել, նրանց բառերը թաթախված էին խոցելիության մեջ: Միայնակ Պատրաստ չէ առաջին երգերից էր, որին նա վերադարձավ: «Ես պարզապես աղոթեցի, թույլ տվեք գրել, թե որտեղից եմ, և երբ դա տեղի ունեցավ, ես ասացի. «Օ, ես պետք է հանգցնեմ»: Ռեյս,'" նա ասում է.

«Ես մտածում էի միայնակ աշխատանքի մասին, բայց ես դա անում էի այնպես, ինչպես առաջացավ», - ավելացնում է Ռեյնը: «Երգերի շատ էվոլյուցիա է տեղի ունեցել, որոշները ես ստիպված էի վերամշակել և վերափոխել ձայնային եղանակով: Եվ հիմա ես ավելի շատ պատմություն ունեմ: Ես ավելի շատ գիտեմ, թե որտեղ եմ գտնվում, և ավելի շատ զարգացում է եղել, ինչպես ես զարգացել եմ»:

Ռեյնն ասում է, որ ինքը զարմացել է, երբ հայտնաբերել է, որ ալբոմը, բացի անձնական կատարսիսից, գրավում է իր երկրպագուներից շատերի ակորդը:

«Ես կարծում էի, որ մարդիկ ինձ մոտ ավելի շատ էին գնում, ասես. «Ես սա չեմ հասկանում: Ինչու եք անում?' Բայց մարդիկ ասում են. «Սա հենց այն է, ինչի միջով ես անցնում եմ»: Ես կարող եմ առնչվել սրա հետ: Շատ շնորհակալ եմ խոցելի լինելու համար, շնորհակալ եմ անկեղծ լինելու համար, շնորհակալ եմ իրական լինելու համար»։ Ես ծանրաբեռնված եմ արձագանքից, որովհետև ես ուղղակի չէի… Ես չգիտեի, որ բոլորն այնտեղ են լինելու»,- ասում է նա:

«Իմ երկրպագուների մեծ մասը քրիստոնյաներ են, և ես կարծում եմ, որ երբեմն քրիստոնյաներ են, մենք մարդկության համար շնորհ չունենք: Ես կարծում եմ, որ Աստված պարզապես չի ստեղծել մեր հոգիները: Նա մեզ մարդ դարձրեց, ուստի կարծում եմ, որ կարևոր է, որ մեզ թույլ տրվի մարդ լինել: Ես լավ ռոբոտ էի: Ես կարողացա ճիշտ բաներ անել, բայց դեռ սարսափելի եմ ինձ զգում: Բայց հիմա ես մի կտոր ունեմ, որը նախկինում չունեի։ Ես ազատ եմ, ինչպես իրականում, և ինձ հետ լավ եմ»:

Թեև նա 100 տոկոսով զերծ չէ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներից, Ռեյնն ասում է. «Այսօր ես 88 կամ 92 տարեկանում եմ»: Դրա մի մասը բխում է ավելի ուշադիր առողջության առօրյայից, որը սկսվում է սոցիալական ցանցերից նպատակաուղղված մնալուց, երբ նա առաջին անգամ արթնանում է:

«Ես սպասում եմ առնվազն երկու ժամ, քանի որ դա շեղում է ինձ ուշադրությունից: Առաջին բանը, որ անում եմ, աղոթում եմ: Ես ասում եմ երեքից հինգ բան, որոնց համար շնորհակալ եմ: Երախտագիտությունը կարևոր է: Այնտեղից ես ցատկում եմ իմ թիմի հետ առավոտյան հանդիպմանը: Եվ դա օգնում է ինձ, դրա առօրյան: Այդքան ժամանակ ես հյուրախաղերի եմ։ Մինչ այդ ես զբոսնում էի և ուղղակի բաց էի թողնում բնությունը՝ թռչունների ծլվլոցը, կանաչը, առավոտյան ցողի հոտը: Այդ ամենն այնքան լավ էր ինձ համար»։

Մեկ այլ հիմնական խարիսխը կապն է: «Ես սկսեցի ամրապնդել իմ ընկերությունները և այդքան մեկուսացված չլինել։ Զանգում եմ ընկերներիս, հարցնում եմ՝ ինչպե՞ս ես։ Ես դարձել էի գեր մեկուսացված և մարդկանց հետ խոսում էի միայն այն դեպքում, եթե դա աշխատանք էր կամ եթե նրանք ինձանից ինչ-որ բանի կարիք ունենային: Ես դադարեցի շատ բան և սկսեցի իսկապես մարդ և ընկեր լինել»:

Hollywood & Mind-ը կրկնվող սյունակ է, որն ապրում է զվարճանքի և բարեկեցության խաչմերուկում և պարունակում է հարցազրույցներ երաժիշտների, դերասանների, մարզիկների և մշակույթի այլ ազդեցիկների հետ, ովքեր ուժեղացնում են զրույցն ու գործողությունները հոգեկան առողջության շուրջ: