Ես հասել եմ մի կետի, երբ ես լուրջ օգնության կարիք ունեմ իմ մոլախաղային կախվածության համար, թեև ես դեռ չեմ հասել ռոքի հատակին: Ես աշխատակցի մակարդակի աշխատակից եմ, որն ունի մոտ 20 տարվա փորձ իմ ներկայիս աշխատանքում: Ամուսնացած եմ, ունեմ մեկ երեխա՝ շատ բարձր ապրուստով նահանգում։ Ամուսինս մեր երեխայի ծնվելուց ի վեր տնային ծնող է եղել, ուստի մենք նույնպես միայնակ եկամուտ ունեցող ընտանիք ենք:
Աշխատավարձս վեցնիշ է, բայց ես նաև ամսական հավելյալ եկամուտ եմ ստանում հաշմանդամ վետերան լինելու համար: Մենք, որպես ընտանիք, հակված ենք ապրելու մեր հնարավորություններից վեր, բայց ես դա ուժեղացնում եմ իմ գաղտնի կախվածությամբ: Ես մաքսիմալացրել եմ իմ կրեդիտ քարտերի բոլոր կանխիկ կանխավճարները, և այդ կանխիկ կանխավճարների և ապրելակերպի գնումների միջև ես կուտակել եմ մոտ $100,000 պարտք:
Ես ունեմ սեփական կապիտալի վարկային գիծ մեր տան վրա, և ես դրանից հանել և կորցրել եմ ևս 10,000 դոլար: Ես ճնշող ցանկություն ունեմ վերցնել ևս 7,000-ից 8,000 ԱՄՆ դոլար՝ այդ ամենը վերադարձնելու և 20,000 դոլար մուտքագրելու հաշվին: Պարզապես սա մուտքագրելով՝ ես հասկանում եմ, թե որքան հուսահատ և հիմար է սա հնչում:
Ես վախենում եմ կողակցիս ասել, որովհետև վստահ եմ, որ ամուսնալուծությունը անմիջապես սեղանի վրա կլինի, և իրավացիորեն այդպես է: Թեև իմ ամուսինը նույնպես հակված է ծախսել մեր հնարավորություններից վեր, ես զգում եմ, որ իմ կախվածությունը շատ ավելի վատ է և, ի վերջո, կդառնա մեր ընտանիքի, ապրելակերպի և իմ ամուսնու և երեխայի հետ ապագա հարաբերությունների ցանկացած հնարավորություն:
Ես չգիտեմ, թե որտեղից սկսել կամ ինչպես կոտրել այն նրանց համար: Ես մասնակցել եմ մեկին առցանց gamblers Անանուն մինչ այժմ հանդիպում էի, բայց ես այնտեղից հեռացա ավելի վատ զգալով: Խնդրում ենք տեղեկացնել, թե որն է ձեր կարծիքով լավագույն գործողությունը: Ես գնահատում եմ ձեր ժամանակը:
Ուղևորվեց դեպի Rock Bottom
Տես նաեւ, Հայրս հոգաբարձություն հիմնեց իմ անհանգիստ քրոջ համար և խնդրեց ինձ լինել հոգաբարձու: Չեմ ուզում հիասթափեցնել նրան։ Ի՞նչը կարող է սխալ լինել:
Հարգելի HRB,
Այն ամենը, ինչ անում եք գաղտնի, ձեզ կտանի ավելի վատ տեղ, և ինչ էլ որ մտածեք, թե ինչ է այսօր կամ վաղը, այն միշտ կարող է վատանալ: Այսպիսով, մի սպասեք, մինչև հասնեք ինչ-որ գաղափարի, որը կարող եք ունենալ ռոքի հատակի մասին: Միակ ճանապարհը, որով դուք կարող եք հաղթահարել այս կախվածությունը, դրա վրա լույս սփռելն է: Դուք պետք է ազատվեք գաղտնիքներից և ամոթից:
Դուք կարող եք դա անել՝ շարունակելով մասնակցել Անանուն խաղամոլների հանդիպումներին: Դրանք նախատեսված չեն այնպես, որ ձեզ ավելի լավ զգաք մեկ հանդիպումից հետո. նրանք այնտեղ են տրամադրելու խմբային աջակցություն, ապահով տարածք և գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ընդունել, որ խնդիր ունեք և որ անզոր եք ձեր կախվածության նկատմամբ և ընդունելու, որ դուք իսկապես պատրաստ են անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել դրա դեմ պայքարելու համար:
Հարցրեք խմբի մյուսներին, թե ինչպես են նրանք պատմել իրենց ընտանիքին: Կարևոր է, որ դուք ունենաք ձեր ընտանիքի աջակցությունը և ձեր կողակցին ասեք, թե ինչպիսի ֆինանսական իրավիճակի հետ եք առնչվում, որպեսզի միասին կարողանաք դուրս գալ դրանից: Ձեր ամուսինը կարող է զայրացած լինել ձեզ վրա, բայց, ի վերջո, դուք երկուսդ էլ պետք է հասնեք մի տեղ, որտեղ կարող եք փոխհատուցել և սկսել մարել ձեր պարտքերը:
Կան մի քանի մոտեցումներ, որոնք կարող եք կիրառել ձեր պարտքը մարելու համար: «Պարտքի ավալանշի մեթոդը» սկսվում է ամենաբարձր տոկոսադրույքով պարտքով (օրինակ, վարկային քարտերով), մինչդեռ «ձնագնդի մեթոդը» սկսվում է ամենափոքր վարկերը հնարավորինս արագ մարելով: Կամ դուք կարող եք կատարել երկուսի համադրություն: Ձեզ անհրաժեշտ է գործողությունների իրատեսական ծրագիր՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար: Կարդացեք ավելին այդ մասին այստեղ.
Դուք ունեք հիվանդություն, բայց դուք միայնակ չեք: Մոտավորապես 2 միլիոն չափահաս ԱՄՆ-ում ունի մոլախաղային կախվածություն, մինչդեռ ևս 4-6 միլիոն չափահաս մարդիկ ունեն մեղմ կամ չափավոր մոլախաղային խնդիրներ, ըստ տվյալների: Ազարտային խաղերի խնդրի ազգային խորհուրդ. Եվ յուրաքանչյուր մարդու համար, ով ունի մոլախաղային կախվածություն, տուժում է յոթից 20 այլ մարդ:
Ահա լավ նորությունը. Դուք արդեն խոստովանել եք, որ խնդիր ունեք: Դա հսկայական է: Որոշ մարդիկ երբեք չեն անում այդ առաջին քայլը: Այսպիսով, փառք տվեք ձեզ դա անելու համար և օգտագործեք թափը ձեր կյանք աջակցություն հրավիրելու համար: Մայո կլինիկա ուրվագծում է երեք ուղիներ՝ վարքային և ճանաչողական թերապիա, դեղորայք (հակադեպրեսանտներ/տրամադրության կայունացուցիչներ) և խմբակային թերապիա։ Այն Վետերանների գործերի վարչությունն ունի նաև հոգեկան առողջության ռեսուրսներ որ դուք կարող եք օգտակար գտնել:
Նստեք ձեր ամուսնու և ֆինանսական խորհրդատուի հետ, հաշվի առեք ձեր պարտքերը և դասակարգեք դրանք ըստ կարևորության՝ դիտարկելով տոկոսադրույքները և ժամկետները, և արդյոք պարտքերը ապահովված են, թե անապահով: Ձևակերպեք մարման պլան և պարզեք, թե արդյոք կարող եք համախմբել այս պարտքերից որևէ մեկը: Այն Վարկային խորհրդատվության ազգային հիմնադրամ և Credit.org երկու շահույթ չհետապնդող կազմակերպություններ են, որոնք կարող են օգնել:
Դուք մենակ եք բախվել այս խնդրին, բայց միայնակ չեք կարող լուծել այն: Եթե այս նամակից մի բան եք վերցնում, խնդրում եմ, թող դա լինի:
You կարող եք նամակ ուղարկել Moneyist-ին ցանկացած ֆինանսական և էթիկական հարցերով հասցեով [էլեկտրոնային փոստով պաշտպանված], և հետևեք Քվենտին Ֆոտրելին Twitter.
Ստուգել Moneyist մասնավոր Facebook- ը խումբը, որտեղ մենք պատասխաններ ենք փնտրում կյանքի ամենադժվար դրամական հարցերի վերաբերյալ: Տեղադրեք ձեր հարցերը, ասեք ինձ, թե ինչի մասին եք ուզում ավելին իմանալ կամ կշռադատեք Moneyist-ի վերջին սյունակները:
Moneyist- ը ցավում է, որ չի կարող անհատապես պատասխանել հարցերին:
Ավելին ՝ Quentin Fottrell- ից:
― Ինձ որս են անում։ Այն բանից հետո, երբ մորս մահացավ, զարմիկս վերցրեց նրա դիզայներական դրամապանակը, իսկ մորաքույրս խլեց նրա արվեստի գործերը, բայց հետո ամեն ինչ իսկապես սրվեց
«Մենք ապրում ենք քավարանում». կինս հավատարմագրային հիմնադրամ ունի, բայց սկեսուրս վերահսկում է այն. Մենք վաստակում ենք $400,000 և ծախսում ենք մեր ուժերից վեր։ Ո՞րն է մեր հաջորդ քայլը:
«Քույրս միշտ պայքարում է փողի և թմրանյութերի դեմ». ես տուն ունեմ ամուսնուս և մորս հետ։ Պե՞տք է քրոջս զրկենք ընտանեկան ժառանգությունից։
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo
«Ես դեռևս չեմ հասել ռոքի հատակին». ես լուրջ մոլախաղային կախվածություն ունեմ. Ես մաքսիմալացրել եմ իմ վարկային քարտերը և կուտակել եմ $100 հազար պարտք: Կարող եք օգնել?
Ես հասել եմ մի կետի, երբ ես լուրջ օգնության կարիք ունեմ իմ մոլախաղային կախվածության համար, թեև ես դեռ չեմ հասել ռոքի հատակին: Ես աշխատակցի մակարդակի աշխատակից եմ, որն ունի մոտ 20 տարվա փորձ իմ ներկայիս աշխատանքում: Ամուսնացած եմ, ունեմ մեկ երեխա՝ շատ բարձր ապրուստով նահանգում։ Ամուսինս մեր երեխայի ծնվելուց ի վեր տնային ծնող է եղել, ուստի մենք նույնպես միայնակ եկամուտ ունեցող ընտանիք ենք:
Աշխատավարձս վեցնիշ է, բայց ես նաև ամսական հավելյալ եկամուտ եմ ստանում հաշմանդամ վետերան լինելու համար: Մենք, որպես ընտանիք, հակված ենք ապրելու մեր հնարավորություններից վեր, բայց ես դա ուժեղացնում եմ իմ գաղտնի կախվածությամբ: Ես մաքսիմալացրել եմ իմ կրեդիտ քարտերի բոլոր կանխիկ կանխավճարները, և այդ կանխիկ կանխավճարների և ապրելակերպի գնումների միջև ես կուտակել եմ մոտ $100,000 պարտք:
Ես ունեմ սեփական կապիտալի վարկային գիծ մեր տան վրա, և ես դրանից հանել և կորցրել եմ ևս 10,000 դոլար: Ես ճնշող ցանկություն ունեմ վերցնել ևս 7,000-ից 8,000 ԱՄՆ դոլար՝ այդ ամենը վերադարձնելու և 20,000 դոլար մուտքագրելու հաշվին: Պարզապես սա մուտքագրելով՝ ես հասկանում եմ, թե որքան հուսահատ և հիմար է սա հնչում:
Ես վախենում եմ կողակցիս ասել, որովհետև վստահ եմ, որ ամուսնալուծությունը անմիջապես սեղանի վրա կլինի, և իրավացիորեն այդպես է: Թեև իմ ամուսինը նույնպես հակված է ծախսել մեր հնարավորություններից վեր, ես զգում եմ, որ իմ կախվածությունը շատ ավելի վատ է և, ի վերջո, կդառնա մեր ընտանիքի, ապրելակերպի և իմ ամուսնու և երեխայի հետ ապագա հարաբերությունների ցանկացած հնարավորություն:
Ես չգիտեմ, թե որտեղից սկսել կամ ինչպես կոտրել այն նրանց համար: Ես մասնակցել եմ մեկին առցանց gamblers Անանուն մինչ այժմ հանդիպում էի, բայց ես այնտեղից հեռացա ավելի վատ զգալով: Խնդրում ենք տեղեկացնել, թե որն է ձեր կարծիքով լավագույն գործողությունը: Ես գնահատում եմ ձեր ժամանակը:
Ուղևորվեց դեպի Rock Bottom
Տես նաեւ, Հայրս հոգաբարձություն հիմնեց իմ անհանգիստ քրոջ համար և խնդրեց ինձ լինել հոգաբարձու: Չեմ ուզում հիասթափեցնել նրան։ Ի՞նչը կարող է սխալ լինել:
Հարգելի HRB,
Այն ամենը, ինչ անում եք գաղտնի, ձեզ կտանի ավելի վատ տեղ, և ինչ էլ որ մտածեք, թե ինչ է այսօր կամ վաղը, այն միշտ կարող է վատանալ: Այսպիսով, մի սպասեք, մինչև հասնեք ինչ-որ գաղափարի, որը կարող եք ունենալ ռոքի հատակի մասին: Միակ ճանապարհը, որով դուք կարող եք հաղթահարել այս կախվածությունը, դրա վրա լույս սփռելն է: Դուք պետք է ազատվեք գաղտնիքներից և ամոթից:
Դուք կարող եք դա անել՝ շարունակելով մասնակցել Անանուն խաղամոլների հանդիպումներին: Դրանք նախատեսված չեն այնպես, որ ձեզ ավելի լավ զգաք մեկ հանդիպումից հետո. նրանք այնտեղ են տրամադրելու խմբային աջակցություն, ապահով տարածք և գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ընդունել, որ խնդիր ունեք և որ անզոր եք ձեր կախվածության նկատմամբ և ընդունելու, որ դուք իսկապես պատրաստ են անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել դրա դեմ պայքարելու համար:
Հարցրեք խմբի մյուսներին, թե ինչպես են նրանք պատմել իրենց ընտանիքին: Կարևոր է, որ դուք ունենաք ձեր ընտանիքի աջակցությունը և ձեր կողակցին ասեք, թե ինչպիսի ֆինանսական իրավիճակի հետ եք առնչվում, որպեսզի միասին կարողանաք դուրս գալ դրանից: Ձեր ամուսինը կարող է զայրացած լինել ձեզ վրա, բայց, ի վերջո, դուք երկուսդ էլ պետք է հասնեք մի տեղ, որտեղ կարող եք փոխհատուցել և սկսել մարել ձեր պարտքերը:
Կան մի քանի մոտեցումներ, որոնք կարող եք կիրառել ձեր պարտքը մարելու համար: «Պարտքի ավալանշի մեթոդը» սկսվում է ամենաբարձր տոկոսադրույքով պարտքով (օրինակ, վարկային քարտերով), մինչդեռ «ձնագնդի մեթոդը» սկսվում է ամենափոքր վարկերը հնարավորինս արագ մարելով: Կամ դուք կարող եք կատարել երկուսի համադրություն: Ձեզ անհրաժեշտ է գործողությունների իրատեսական ծրագիր՝ ձեզ մոտիվացված պահելու համար: Կարդացեք ավելին այդ մասին այստեղ.
Դուք ունեք հիվանդություն, բայց դուք միայնակ չեք: Մոտավորապես 2 միլիոն չափահաս ԱՄՆ-ում ունի մոլախաղային կախվածություն, մինչդեռ ևս 4-6 միլիոն չափահաս մարդիկ ունեն մեղմ կամ չափավոր մոլախաղային խնդիրներ, ըստ տվյալների: Ազարտային խաղերի խնդրի ազգային խորհուրդ. Եվ յուրաքանչյուր մարդու համար, ով ունի մոլախաղային կախվածություն, տուժում է յոթից 20 այլ մարդ:
Ահա լավ նորությունը. Դուք արդեն խոստովանել եք, որ խնդիր ունեք: Դա հսկայական է: Որոշ մարդիկ երբեք չեն անում այդ առաջին քայլը: Այսպիսով, փառք տվեք ձեզ դա անելու համար և օգտագործեք թափը ձեր կյանք աջակցություն հրավիրելու համար: Մայո կլինիկա ուրվագծում է երեք ուղիներ՝ վարքային և ճանաչողական թերապիա, դեղորայք (հակադեպրեսանտներ/տրամադրության կայունացուցիչներ) և խմբակային թերապիա։ Այն Վետերանների գործերի վարչությունն ունի նաև հոգեկան առողջության ռեսուրսներ որ դուք կարող եք օգտակար գտնել:
Նստեք ձեր ամուսնու և ֆինանսական խորհրդատուի հետ, հաշվի առեք ձեր պարտքերը և դասակարգեք դրանք ըստ կարևորության՝ դիտարկելով տոկոսադրույքները և ժամկետները, և արդյոք պարտքերը ապահովված են, թե անապահով: Ձևակերպեք մարման պլան և պարզեք, թե արդյոք կարող եք համախմբել այս պարտքերից որևէ մեկը: Այն Վարկային խորհրդատվության ազգային հիմնադրամ և Credit.org երկու շահույթ չհետապնդող կազմակերպություններ են, որոնք կարող են օգնել:
Դուք մենակ եք բախվել այս խնդրին, բայց միայնակ չեք կարող լուծել այն: Եթե այս նամակից մի բան եք վերցնում, խնդրում եմ, թող դա լինի:
You կարող եք նամակ ուղարկել Moneyist-ին ցանկացած ֆինանսական և էթիկական հարցերով հասցեով [էլեկտրոնային փոստով պաշտպանված], և հետևեք Քվենտին Ֆոտրելին Twitter.
Ստուգել Moneyist մասնավոր Facebook- ը խումբը, որտեղ մենք պատասխաններ ենք փնտրում կյանքի ամենադժվար դրամական հարցերի վերաբերյալ: Տեղադրեք ձեր հարցերը, ասեք ինձ, թե ինչի մասին եք ուզում ավելին իմանալ կամ կշռադատեք Moneyist-ի վերջին սյունակները:
Moneyist- ը ցավում է, որ չի կարող անհատապես պատասխանել հարցերին:
Ավելին ՝ Quentin Fottrell- ից:
― Ինձ որս են անում։ Այն բանից հետո, երբ մորս մահացավ, զարմիկս վերցրեց նրա դիզայներական դրամապանակը, իսկ մորաքույրս խլեց նրա արվեստի գործերը, բայց հետո ամեն ինչ իսկապես սրվեց
«Մենք ապրում ենք քավարանում». կինս հավատարմագրային հիմնադրամ ունի, բայց սկեսուրս վերահսկում է այն. Մենք վաստակում ենք $400,000 և ծախսում ենք մեր ուժերից վեր։ Ո՞րն է մեր հաջորդ քայլը:
«Քույրս միշտ պայքարում է փողի և թմրանյութերի դեմ». ես տուն ունեմ ամուսնուս և մորս հետ։ Պե՞տք է քրոջս զրկենք ընտանեկան ժառանգությունից։
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo