Ինչպես է բանաստեղծ Ռուպի Կաուրը բուժում իրեն և մյուսներին բառերի միջոցով

Վնասվածքով և ճնշումներով նշանավորված մանկությունից հետո իր ձայնը գտնելու զորություն ստացած, Ռուպի Կաուր ինքնուրույն հրատարակել է իր առաջին բանաստեղծական ժողովածուն կաթ և մեղր 2014 թվականին դեռ համալսարանում։ Այժմ Ա New York TimesNYT
բեսթսելեր հեղինակ, ում ստեղծագործությունները թարգմանվել են ավելի քան 40 լեզուներով, նա շարունակում է հանդիսատեսին հրավիրել իր աճի ճանապարհին:

Նրա չորրորդ գիրքը Բուժում բառերով, որը հրապարակվել է այս սեպտեմբերին, ևս մեկ էվոլյուցիա է: Ուղղորդված գրավոր վարժությունների հավաքածու, որը կարող է օգնել ընթերցողներին խորամուխ լինել թեմաների մեջ, ներառյալ տրավման, սրտի ցավը, սերը, կորուստը և ինքնարժեքը, դա մի տեսակ համագործակցություն է և գաղափար, որը արմատավորված է ինչպես նրա գրելու սեմինարներում, այնպես էլ երկրպագուների արձագանքներում:

«Բուժումն իրականում գծային ճանապարհորդություն չէ: Այն խառնաշփոթ է և անընդհատ վերելքներ ու վայրէջքներ կան: Ես ի սկզբանե սկսեցի գրել որպես ինքնասպասարկման և բուժման ձև, ոչ թե անպայման հեղինակ դառնալու համար, այնպես որ այս գիրքը վերադարձնում է այն դեպի այդ արմատները, և ինչպես մենք բոլորս կարող ենք գրելը որպես պրակտիկա օգտագործել», - ասում է Կաուրը:

«Ես սկսեցի մտածել իմ ընթերցողների մասին և հույսեր ու ձգտումներ ունենալ նրանց հետ։ Եվ դա իսկապես բխում է նրանից, որ իմ շոուներից հետո ես հանդիպում էի շատ մարդկանց: Հիշում եմ, որ մի կին ինձ հատուկ ասում էր. «Երբ ես քեզ հետևում էի այնտեղ, ինչ-որ բան բացվեց իմ մեջ, և ես պարզապես զգացի այս ամբողջ ուժը»: Եվ ես հիշում եմ, թե ինչպես էի բռնել նրա ձեռքերից և ասում էի. «Մի գնահատիր ինձ դրա համար»: Ես պետք է իմանաս, որ դա նույնպես քո ուժն է»։ Բուժում բառերի միջոցով դա իմ նվերն է իմ ընթերցողներին, քանի որ ես ուզում եմ, որ նրանք իմանան, որ կարիք չունեն իմ մեջ բժշկություն փնտրելու կամ որևէ այլ բանի վրա հույս դնելու: Որ նրանք իրենց ներսում ունեն իրենց անհրաժեշտ բառերը»։

Կաուրի համար միշտ ավելի հեշտ է եղել իր զգացմունքները թղթին հանձնելը, քան դրանք բանավոր արտահայտելը: «Դա մի խառնուրդ է, երբ ես իսկապես ամաչկոտ եմ մեծանալիս, իսկապես անապահով և ինտրովերտ եմ, և երբեք իրականում չունենալով տարածք, որտեղ ես լիազորված լինեի օգտագործել իմ ձայնը», - ասում է նա: «Ավելի շուտ հակառակը».

Մանկության տարիներին բռնաբարության ենթարկվելուց և սեռական ոտնձգությունների ենթարկվելուց հետո շարունակաբար լռված իր ընտանիքի և համայնքի տղամարդկանց կողմից, ավագ դպրոցում նա ոգեշնչված էր սկսել գրել Նիզար Քաբանիի և Խալիլ Ջիբրանի նման արվեստագետների բանաստեղծությունները կարդալուց հետո:

«Ես հիշում եմ Խալիլ Ջիբրանի Ուրախության և տխրության մասին, եւ Ամուսնության մասին, և ստամոքսս այնպես է պտտվում, որ պտտվում է, երբ սիրահարվում ես կամ նման բան։ Եվ ես հիշում եմ, որ սկսեցի գրել և ստեղծել բոլոր այն վաղ նախագծերը, որոնք, իհարկե, ես կխմբագրեի և խմբագրելու: Եվ ես հասա մի կետի, երբ գիտեի, որ բանաստեղծություն է արվում, երբ այն կստիպի իմ ստամոքսը շրջվել»,- ասում է նա:

«Ես միշտ հուզված էի գրել դժվար թեմաների մասին, քանի որ ենթադրում եմ, որ դրանք այն բաներն էին, որոնց հետ ես առնչվում էի իմ կյանքում, ուստի ես իսկապես պաշտպանում և ուսումնասիրում էի սեռական բռնության և գենդերային բռնության թեմաները, և որովհետև երբեք չէի պատրաստվում կիսվել դրա մասին: ինչ-որ մեկի հետ դա իսկապես հուզիչ էր զգում»:

Գրելը մի բան է. կարդալը ուրիշ է: Կաուրն առաջին անգամ անանուն հրապարակել է 2012 թվականին Tumblr-ի միջոցով, այնուհետև տեղափոխվել է Instagram (որտեղ այժմ ունի 4.5 միլիոն հետևորդ) իր անունով: Հասարակության աչքին հարմարավետության մակարդակի հասնելու նրա ճամփորդությունն այնքան էլ գծային չէ, որքան կարող էիք ակնկալել:

«Երբ ես չէի տպագրվում, ավելի հեշտ էր: Ես քայլ առ քայլ արեցի, այնպես որ դա այնքան էլ սարսափելի չէր անմիջապես, և երբ ես որոշեցի իրականում օգտագործել իմ անունը, ես ավելի հարմարավետ էի դարձել: Instagram-ում նրա շուրջ հավաքված կանայք ինձ ասում էին. «Քո աշխատանքն ինձ ստիպում է ինձ նման կին զգալ, իսկ քո աշխատանքն ինձ ստիպում է այս ու այն զգալ», ուստի կիսվելը հեշտ էր: Դժվարացավ միայն միլիոնավոր գրքեր վաճառելուց և իմանալով, որ այս բոլոր մարդիկ դիտում են: Այդ ժամանակ ավելի դժվար է դառնում ավելի հում ու ազնիվ լինելը։ Ես ոգեշնչվում եմ իմ 18-ամյա եսից, ով շատ ավելի անվախ էր, քան ես հիմա»։

հետ Բուժում բառերի միջոցով, Կաուրը նույնպես համբերություն է ցուցաբերում։ «Իմ ընթերցողների արձագանքները ակնթարթային չեն: Սովորաբար այն, ինչ տեղի է ունենում բանաստեղծությունների ժողովածուի հետ, այն է, որ այն թողարկվում է, և այնուհետև բոլոր նրանք, ովքեր այն նախապես պատվիրում են այն, անմիջապես ստանում են այն, և առաջին շաբաթվա ընթացքում բոլորը ձեզ ասում են, թե ինչ են զգում դրա վերաբերյալ: Բայց այս գրքի հետ ես գիտեի, որ դա ժամանակ կպահանջի, քանի որ ես ընթերցողից ավելին եմ խնդրում: Ես խնդրում եմ, որ ինձ հետ ստեղծեն այս գիրքը»։

Փորձի հիմքում ընկած են սեմինարները, որոնք նա ղեկավարել է Տորոնտոյից դուրս գտնվող իր հիմնականում աշխատանքային դասակարգի ներգաղթյալ համայնքում:

«Իրոք, երկար ժամանակ ես կազմակերպում եմ գրելու սեմինարներ իմ սեփական համայնքում: Նրանք փոքր էին և մտերիմ, որպեսզի ապահով տարածք ունենանք միմյանց հետ»,- ասում է նա։

«Շատ վաղ տարիքից գրելու վարժությունները և նման գործողությունները դարձան գործիք, որը ես օգտագործում եմ՝ օգնելու ինձ դուրս գալ իմ օրինաչափություններից և սկսել գրելու գործընթացը: Ես ուզում էի կիսվել իմ խորհուրդներով և գաղտնիքներով և իմ ուղեղի վարժություններով, քանի որ կարծում եմ, որ իմ ընթերցողներից շատերը կարծում են, որ գրելը շատ հեշտ է ինձ համար, և ես երբեք չպետք է փորձեմ գրողի բլոկը: Եվ այն, ինչ ես ուզում եմ, որ նրանք իմանան, այն է, որ ես, հավանաբար, ավելի շատ գրող եմ որպես «հաջողակ գրող», քան երբևէ զգացել եմ նախկինում»:

Գրելուց բացի, Կաուրը մշակել է իր մասին հոգ տանելու պրակտիկաների փաթեթ: Գործընթացը կատարյալ չէ, և նա պարզապես լավ է դրանով:

«Տարիների ընթացքում ես հասկացա, որ դա ինձ համար միայն մեկ բան չի լինելու: Անկախ նրանից, թե որքան զբաղված լինեմ, ես դեռևս պատրաստվում եմ այցելել իմ թերապևտին առնվազն երկու շաբաթը մեկ, և ես գիտեմ, որ վարժությունը թիվ 1 բանն է, որն օգնում է իմ անհանգստությանը: Ես բաց եմ ասում դեղեր ընդունելու հարցում, և նաև գիտեմ, որ մեդիտացիան իսկապես օգնել է»:

«Բայց ես կարծում եմ, որ վերջին տարիներին ինձ ամենաշատը օգնելն այն է, որ ներեմ ինքս ինձ այդ բաներից ոչ մեկում կատարյալ չլինելու համար: Ես հայտնաբերում էի մի բան, որն իսկապես օգտակար էր, օրինակ՝ միջնորդությունը, և հետո կասեի. «Ես կլինեմ ամենակատարյալ մեդիտատորն ամբողջ աշխարհում և այլևս երբեք չեմ ընկճվի»: Եվ հետո ես կփչացնեի ինքս ինձ համար նման կենտրոնանալով արդյունքի վրա», - ավելացնում է նա:

«Հիմա հասել եմ մի տեղ, որտեղ ես ասում եմ. Իմ մեդիտացիայի պրակտիկան կատարյալ չէ: Ես կարող եմ ավելի լավ անել, և ես կհասնեմ այնտեղ»: Ինքնասպասարկման բոլոր պրակտիկաների նկատմամբ ավելի հանգիստ լինելը, հավանաբար, եղել է լավագույն ինքնասպասարկումը»:

Աղբյուր՝ https://www.forbes.com/sites/cathyolson/2022/12/19/mind-reading-how-poet-rupi-kaur-is-healing-herself-and-others-through-words/