Ահա այն 5 բաները, որ երջանիկ թոշակառուները իսկապես, իսկապես լավ են անում, դրանք կատարեք հիմա ձեր ոսկե տարիների լավ կյանքի համար:

Նույնիսկ եթե սիրում եք ձեր կարիերան, հավանաբար ավելի շատ ժամանակ կանցկացնեք, քան պատրաստ կլինեք խոստովանել՝ երևակայելով թոշակի անցնելու մասին:

Եվ անկախ նրանից, թե դուք ջանասեր եք ձեր խնայողությունների նպատակների կամ զգացմունքների հարցում նրանց հետևում, թոշակի պատրաստվելը միայն ֆինանսական աշխատանք չէ:

Շատ թոշակառուներ, ովքեր հաջողությամբ անցել են իրենց հետաշխատանքային աշխարհը, կիսում են որոշակի սովորություններ և ռազմավարություններ, որոնք օգնում են նրանց ապրել լավ կյանքով այսօր և ծրագրել նույնքան լավը վաղը:

Այս ծեսերն ու առօրյաները կարող են երջանկություն բերել թոշակի անցնելու ժամանակ: Բայց ավելի կարևոր է, եթե դրանք բավական վաղ զարգացնեք, կարող եք բարձրացնել ձեր կյանքի որակը կյանքի յուրաքանչյուր փուլում:

Մի կարոտում

Պլանավորեք աշխատանքը, աշխատեք պլանը

Երջանիկ թոշակառուները հաճախ իրենց կարիերայի մեծ մասը ծախսում են ակտիվորեն ֆինանսական հիմքեր դնելով իրենց թոշակի անցնելու համար: Մանրակրկիտ քննարկում ներդրումային ռազմավարություններ, ջանասեր և կանոնավոր խնայողությունները և այլ պլանավորումը օգնեցին նրանց տեղավորել հանգիստ և ֆինանսապես անկախ կյանքի համար:

Զարմանալի չէ, որ շատերը պարզապես չեն անջատում այդ անջատիչը աշխատուժից հեռանալուց հետո: Պլանավորման և պատրաստվելու այդ սովորությունը հավերժ օգտակար է, լինի դա նրանց պորտֆելի վերամիավորումը և պահանջվող նվազագույն բաշխումները կարգավորելը կամ իդեալական եվրոպական արձակուրդի քարտեզագրումը:

Այս տարիքային ագնոստիկ պրակտիկան կարող է նաև անգնահատելի լինել, երբ առաջանում են առողջական խնդիրներ կամ այլ հանկարծակի փոփոխություններ, որոնք պահանջում են պահեստային պլան:

Ստուգեք ձեր գումարը

Անկախ նրանից, թե թոշակի անցնելուց 10 տարի է անցել, թե հենց դրա շեմին եք, կարող եք գայթակղվել ձեր ակտիվները դնել նավարկության կոնտրոլի վրա:

Այսօրվա երիտասարդ ներդրողներից շատերը ընտրում են նպատակային ամսաթվով փոխադարձ հիմնադրամներ որոնք գործում են որպես ավտոպիլոտային պորտֆելի մի տեսակ՝ նվազեցնելով ռիսկերը, որքան նրանք մոտենում են թոշակի անցնելուն: Նմանապես, շատ թոշակառուներ ընտրում են ռազմավարություններ, որոնք շեշտը դնում են պահպանողական եկամտաբերության վրա, որպեսզի պաշտպանեն իրենց կապիտալը շուկայի անկայունությունից:

Պատմությունը շարունակվում է

Երկու քայլերն էլ ունեն իրենց արժանիքները, քանի որ դրանք խթանում են խնայողություններին միջամտությունից զերծ, ռիսկերից զերծ մոտեցումը:

Բայց երիտասարդ, թե տարեց, դեռևս խելամիտ է ուշադիր հետևել ձեր ներդրումներին և եկամտի հոսքին և մնալ ամեն ինչից առաջ: կառավարության կանոնակարգի փոփոխություններ կամ այլ իրավիճակներ, որոնք կարող են փոխել, թե որքան եք ստանում կենսաթոշակի ժամանակ (ինչ-որ նոր հարկերի հետ միասին):

«Սահմանի՛ր այն և մոռացի՛ր այն» մտածելակերպը կարող է քեզ պահել շուկայում, բայց ամբողջությամբ մի՛ ստուգիր:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ: Ահա, թե միջին 60-ամյա ամերիկացին որքան գումար ունի կենսաթոշակային խնայողությունների մեջ. ինչպե՞ս է համեմատվում ձեր բնի ձուն:

Մնացեք առողջ և ակտիվ

Այժմ կանոնավոր կերպով մարզասրահ այցելու՞մ եք: Հիանալի: Շարունակեք այդպես, քանի որ այժմ ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը կարող է վճարել կենսաթոշակի ժամանակ, միանգամայն բառացի։

Մինչ տարեցները կարող են օգտվել ֆիթնեսի զեղչերից, ինչպիսիք են Silver Sneaker ծրագիր և այլ ընդմիջումներ, մարզավիճակում մնալը կարող է երկարաժամկետ անվտանգություն ապահովել բժշկական և առողջապահական ծախսերի հետ կապված ավելի ու ավելի կտրուկ ծախսերից:

Տարեցների և նրանց ակտիվ առօրյայի նմանակումը կօգնի խուսափել որոշ թանկարժեք բժշկական սցենարներից, որոնք նպաստում են մոտ 315,000 ԱՄՆ դոլարի բժշկական ծախսերին, որոնք կարող են ակնկալել ծեր ամերիկացիները ծախսել թոշակի ժամանակ: Ըստ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի, քայլելը, ուժային մարզումները և կանոնավոր շարժունակության վարժությունները երկարակեցության բանալին են:

Սովորեք նոր հնարքներ

Հոբբի ձեռք բերելը կամ նոր հմտություն սովորելը ոչ միայն զվարճալի է, այլև ձեր միտքը դարձնում է սուր և ակտիվորեն ներգրավված: Կիթառ սովորելու կամ նկարչություն սկսելու համար անհրաժեշտ մտավոր վարժությունները և խնդիրների լուծումը պարգևատրելի են և կարող են դանդաղեցնել ճանաչողական անկումը:

Մտածեք կրկնապատկելու օգուտը՝ համատեղելով վարժությունը և շարունակական ուսուցումը այնպիսի բաների միջոցով, ինչպիսիք են թենիսի դասերը կամ պարահանդեսային պարերը:

Պահպանեք ձեր սոցիալական ցանցը

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ թոշակառուները ուրախության ավելի բարձր մակարդակ են հաղորդում, երբ նրանց սոցիալական ներգրավվածությունը մեծանում է, մինչդեռ նմանատիպ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մեկուսացումը կապ ունի սրտի հիվանդության, ինսուլտի և դեմենցիայի հետ:

Մենակությունը կարող է սրել անգործությունը և ստիպել շատ տարեցների հետ կանգնել այն գործողություններից, որոնք նրանց ավելի վաղ տարիքում դարձրել են կենսունակ՝ բարձրացնելով մեր տարիքի հետ առողջության արագ անկման վտանգը:

Նույնիսկ նախքան թոշակի անցնելը, մտածեք այն ուղիների մասին, որոնք դուք կգտնեք խթան, նպատակ և համայնք ձեր հետագա տարիներին: Դուք կարող եք ցանկանալ միանալ ակումբ կամ ներգրավվել կամավորական աշխատանքում, որպեսզի երբ ձեր կարիերան ավարտվի, դուք արդեն իմանաք, թե ինչով եք ցանկանում լրացնել ձեր ժամանակը:

Եվ ամենակարևորը՝ պահպանեք ձեր կապերը ընտանիքի և ընկերների հետ, ինչը, ինչպես ցույց է տալիս հետազոտությունը, ձեզ երջանիկ կպահի և կնվազեցնի ձեր սթրեսը։ Բայց ձեզ հավանաբար պետք չէր Gallup-ը քեզ դա ասա.

Ինչ կարդալ հաջորդը

Այս հոդվածը տրամադրում է միայն տեղեկատվություն և չպետք է մեկնաբանվի որպես խորհուրդ: Այն տրամադրվում է առանց որևէ տեսակի երաշխիքի: