Հայդի Մոնթագը պտղաբերության համար օրգանների հում միս է ուտում, ահա վտանգները

Երբ ընկերներիդ պատմում ես քո ամենօրյա գործունեության մասին, որքա՞ն հաճախ ես ավարտում «և հետո ես հում բիզոնի սիրտ եմ կերել»: Դե, հում բիզոնի սրտի միս թխելն այն է, ինչ ռեալիթի հեռուստատեսային անձնավորություն, երգչուհի և դերասանուհի Հայդի Մոնթագին տեսել են հինգշաբթի օրը Լոս Անջելեսում, Կալիֆորնիա:

Հետևյալ թվիթը Էջ 6 ներառում էր նրա և նրա անսովոր խորտիկի լուսանկարները.

Ամեն օր չէ, որ տեսնում ես, թե ինչպես է մարդը Ziploc պայուսակից հում բիզոնի սիրտ է ուտում: Ինչու՞ այդ ժամանակ MTV ռեալիթի սերիալի 35-ամյա աստղն էր The Hills նման խորտիկ ունե՞ք: Նա գտավ այն իր Happy Meal-ում: Արդյո՞ք նա սխալմամբ պատվիրել է Բուֆալոյի թեւեր և նրան մատուցել հում բիզոնի սիրտ: Արդյո՞ք սա փոխարինում էր, երբ նրանք վերջացան հոթ-դոգներին: Սա նոր մեքենաների խաղարկության երկրորդ տեղի մրցանակն էր:

Ոչ ճիշտ: Ըստ Դեն Հեչինգի՝ գրելով PEOPLEՄոնթագը գաղափարը ստացել է այսպես կոչված «մսակեր սննդակարգից», որը քարոզում է բժիշկ Փոլ Սալադինոն: Սալադինոյի LinkedIn-ի պրոֆիլը նրան նկարագրում է որպես «աճող մսակեր համայնքի հպարտ ցեղային» և «Հիմնական առողջության փոդքասթի հաղորդավար»: Այն ցույց է տալիս, որ նա ստացել է իր բժշկական աստիճանը Արիզոնայի համալսարանից 2015 թվականին և ծառայել է որպես հոգեբուժության օրդինատոր Վաշինգտոնի համալսարանում 2015-ից մինչև 2019 թվականը:

Ուրեմն ինչու՞ Մոնթագն ընտրեց հատկապես այս դիետան: Հեչինգը մեջբերում է Մոնթագի խոսքերը. «Երբ մտածում ես այն մասին, թե որտեղ են ամենաշատ սննդանյութերը, որոնք բիո հասանելի են մարդկանց առանց տոքսինների: Օրգանները կենդանիների շատ սննդարար մասեր են։ Մշակութային օրգանները կարևոր մասն են: Հում լյարդ ուտելը կպահպանի հնարավորինս շատ սննդանյութեր»։

Ըստ երևույթին, Մոնթագը այս դիետան օգտագործել է հղիանալու համար։ Ըստ Հեչինգի, Մոնթագը բացատրել է. «Ես փորձում եմ հղիանալ ավելի քան մեկուկես տարի, ես պատրաստ եմ տարբեր բաներ փորձել: Դա սննդանյութերի հիանալի աղբյուր է: Ես ինձ անհավանական եմ զգացել այս դիետայի վրա: Շատ ավելի շատ էներգիա, պարզություն, աճող լիբիդոն և ընդհանուր բարելավում քրոնիկ ցավի դեպքում, ես ունեցել եմ»: Այսպիսով, սա հիմնականում ասում է, որ դուք կարող եք բարձրացնել ձեր լիբիդոն և հղիանալ՝ ավելի շատ միս դնելով ձեր բերանում:

Սա առաջին դեպքը չէ, երբ Մոնթագին տեսել են կենդանիների հում միս ուտելիս: Նա Instagram-ում տեսանյութ է հրապարակել, որտեղ նա ուտում է հում լյարդ և ցլի ամորձիներ, որոնք կարելի է տեսնել ստորև. Հոլիվուդ մուտք գործել video:

Լավ, միսից բաղկացած սննդակարգը կարող է ավելի լավ լինել, քան ամբողջովին թխվածքաբլիթներով դիետան կամ ամբողջությամբ թղթի սեղմակով դիետան: Միսը հարուստ է սպիտակուցներով և հարուստ սննդանյութերով, ինչպիսիք են յոդը, երկաթը, ցինկը, վիտամիններ, ինչպիսիք են B12-ը և էական ճարպաթթուները: Եթե ​​ձեր չափաբաժինը լյարդը չխմեք մելասով կամ ձեր հացահատիկի վրա ցլի ամորձիներ չդնեք, մսից պատրաստված սննդակարգը չի գերազանցի շաքարի կամ պարզ ածխաջրերի պարունակությունը:

Հետո սեքսի խնդիրն է: Մսի որոշ սննդանյութեր, ինչպիսիք են կարնիտինը, L-արգինինը և ցինկը, կարող են օգնել արյան հոսքին: Իսկ արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ լավ բան է սեքսի համար: Դա լրացնում չէ ինչ-որ մեկին ասելը. «Քեզ տեսնելը իսկապես շեղում է արյունը իմ սեռական օրգաններից»:

Միևնույն ժամանակ, կենդանական միսը կարող է բավականին հարուստ լինել հագեցած ճարպերով, նատրիումով և խոլեստերինով, երեք բան, որոնց ավելցուկը լավ չէ: Դուք նաև կկորցնեք մանրաթելերը, վիտամինները, հակաօքսիդանտները և այլ սննդանյութերը, որոնք կարող են ապահովել մրգերն ու բանջարեղենը: Բացի այդ, չափից շատ սպիտակուցը կարող է ճնշել երիկամները, երբ նրանք արդեն լավ չեն աշխատում: Եվ միսը միակ սննդամթերքը չէ, որը կարող է ձեզ սննդանյութեր տրամադրել, որոնք կարող են բարելավել ձեր սեռական կյանքը: Այլ կերպ ասած, պարտադիր չէ, որ անկողնում կենդանի լինեք կենդանական ծագման մթերքներ:

Թեև մսից բացի ոչինչ չուտելու կողմնակիցները կարող են պնդումներ անել նման դիետաների օգուտների մասին, սակայն դրանց կիրառումը հաստատող գիտական ​​ապացույցների պակաս կա: Իսկ գիտական ​​ապացույցը չի նշանակում մարդկանցից ցուցմունքներ ստանալ: Դա չի նշանակում ուսումնասիրության տվյալներ, որոնք դեռ չեն հրապարակվել հեղինակավոր գրախոսվող գիտական ​​ամսագրում: Դա չի նշանակում նաև հույս դնել բացառապես մի քանի տարուց պակաս կարճաժամկետ ուսումնասիրությունների վրա: Թեև դիետան կարճ ժամանակահատվածում կարող է անվտանգ և արդյունավետ թվալ, կարևոր է իմանալ, թե որն է դրա երկարաժամկետ ազդեցությունը:

Ընդհանուր առմամբ, զգուշացեք ցանկացած սննդակարգից, որը չափազանց մեծ ուշադրություն է դարձնում սննդի մեկ խմբին: Չկա կատարյալ սննդամթերք, որը կարող է ձեզ առաջարկել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Փոխարենը, առողջ սննդակարգի գրավականը հավասարակշռությունն է, տարբեր մթերքների օգտագործումը, որպեսզի ձեզ ապահովի սննդանյութերի համապատասխան շրջանակ:

Այսպիսով, ամբողջովին մսային դիետան չի կարող հիանալի լինել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք եփում եք միսը: Երբ դուք չեք անհանգստանում միսը եփելու համար, ամեն ինչ կարող է, այսպես ասած, ավելի հում դառնալ: Հում միսը միանգամայն նոր ռիսկեր է պարունակում: Հում միսը կարող է պարունակել բոլոր տեսակի վատ բակտերիաներ, ինչպիսիք են Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, Listeria monocytogenes, եւ Campylobacter և նույնիսկ մակաբույծներ: Մարդիկ խոհարարությունը հորինել են մի պատճառով. Դա ոչ միայն այն էր, որ բոլոր այդ խոհարարական շոուները կամ խոհանոցում դրված բոլոր կաթսաներն ու թավաներն օգտագործելը: Ենթադրվում է, որ ճաշ պատրաստելը սպանում է կամ առնվազն անգործության է մատնում հիվանդություն առաջացնող մանրէները, որոնք կարող են առկա լինել մսի մեջ:

Mayo Clinic-ի հետևյալ տեսանյութում վարակաբան Պրիտիշ Տոշը, բժիշկ, նշել է, որ ձեր խոհանոցում սննդային հիվանդությունների մեծամասնությունը առաջանում է հում մսից խաչաձեւ աղտոտման հետևանքով.

Այժմ, PEOPLE Հոդվածը մեջբերել է Մոնթագին, որը նույնացնում է հում մսի այլ տեսակների օգտագործման ռիսկը «հում սուշի ուտելու» ռիսկի հետ՝ ընդգծելով, որ «ես ուղղակի սիրում եմ սուշիի ոճով օրգաններ ուտել»:

Հմմ, այլ տեսակի հում միս ուտելը պարտադիր չէ, որ նույնը լինի, ինչ հում սուշի ուտելը: Նախ՝ սուշիի պատրաստման համար սահմանված ընթացակարգեր կան։ Սովորաբար դուք պետք է սուշի ուտեք միայն պատշաճ կերպով բռնված, մաքրված, պահված և մշակված ձուկով: Մի կտոր սուշի մի կերեք, երբ խոհարարն ասում է ձեզ. «հեյ, ես բռնել եմ այս ձուկը Հադսոն գետում, մոտ մեկ ժամ առաջ լողացող զուգարանի կողքին: Վայելե՛ք»։ Պարզ չէ, թե արդյոք նույն տեսակի անվտանգության ընթացակարգերն ու երաշխիքները, որոնք կիրառվել են սուշիի համար, գործում են ավելի քիչ հաճախ օգտագործվող հում մսի համար, ինչպիսիք են ցլի ամորձիները: Օրինակ, Yelp-ի մեջ «ցուլի ամորձիներ» դնելը կարող է բերել որոշ բիզնեսներ, որոնք վերաբերում են ցուլերին կամ ամորձիներին, բայց ոչ այնքան այդ բառերը միասին: Թեև հյուրանոցի դռնապանը կարող է օգնել ձեզ գտնել թաղամասում լավ սուշի ռեստորան, «ցուլի ամորձիների հում» ռեստորան գտնելը կարող է շատ ավելի դժվար լինել:

Երկրորդ, ոչ բոլոր հում միսը կարող է այնքան հեշտ մաքրվել, որքան հում ձուկը: Մսի տարբեր տեսակներ կարող են տարբեր ձևավորվել տարբեր կոնֆիգուրացիաներով: Ինչպես հավանաբար գիտեք, մարմնի բոլոր մասերը նույնպես նույնը չեն։ Ահա թե ինչու դուք սովորաբար ձեր ներքնազգեստը չեք կրում ձեր գլխին։ Այսպիսով, ի վերջո, իսկապես արդարացի չէ ենթադրել, որ այլ հում միս ուտելը նույնն է, ինչ հում սուշի ուտելը:

Այս պահին չկան բավարար իրական գիտական ​​ապացույցներ, որոնք հաստատում են հում օրգանների մսի սննդակարգի վերաբերյալ ենթադրյալ օգուտներից շատերը: Իրականում, հում միս օգտագործելուց սննդի միջոցով փոխանցվող հիվանդություն ստանալը կարող է բավականին հում գործարք լինել: