Հալլի Բերին պատմում է իր այսօրվա կյանքի այս «երկրորդ գործողության» և ճոճանակային թերապիայի մեջ իր մասնակցության մասին

Արդեն տասնամյակներ շարունակ՝ Օսկարի մրցանակակիր Halle Berry նա առավելապես հայտնի է նրանով, որ գրավում է մեր սրտերն ու մտքերը մեծ էկրանին՝ իր հոլիվուդյան դերերի բազմազանությամբ, ինչպես տեսախցիկի առջև, այնպես էլ ետևում: Այսօր 56-ամյա Բերին միանգամայն նոր դեր է ստանձնում, քանի որ նա ընտրում է իր ժամանակը, էներգիան և գումարը ներդնել պրոբիոտիկների առաջադեմ աշխարհում՝ կիսելով իր սեփական ճանապարհորդությունը դեպի աղիքների ավելի լավ առողջություն ուրիշների հետ:

Բերին վերջերս է միացել Ճոճանակային թերապիա որպես նրա գլխավոր հաղորդակցության տնօրեն, ինչպես նաև դառնալով բաժնետեր և ներդրող կենսատեխնոլոգիական ընկերությունում: Հիմնադրվել է 2012 թ Քոլին Քաթքլիֆ, Ջոն Էիդ և Ջիմ ԲուլարդՃոճանակը իրեն համարում է նյութափոխանակության առողջության հաջորդ սահմանը իր միկրոբիոմին ուղղված արտադրանքի միջոցով:

Ես խոսեցի բացառապես Բերիի հետ Pendulum-ի հետ իր մասնակցության մասին՝ առաջ գնալով, նախ հարցնելով նրան, թե ինչպես են այդ ապրանքները և այս ընկերությունը սկզբում հայտնվել իր ռադարում:

«Ես Քլիվլենդից եմ, ուստի առաջին անգամ այդ մասին լսել եմ իմ ընկերոջիցս Քլիվլենդում, ով պատահաբար աշխատում է Քլիվլենդի կլինիկայում», - ասում է Բերին ինձ: «Նա դիմեց ինձ և ասաց. «Կա այս հեղափոխական արտադրանքը, որին աջակցում են Քլիվլենդի կլինիկան և Մայո կլինիկան, և քանի որ ես գիտեմ, որ դուք դիաբետիկ եք, նրանք ունեն այս նոր արտադրանքը, որը կոչվում է. Գլյուկոզայի վերահսկում օգնել 2-րդ տիպի դիաբետիկներին կառավարել իրենց շաքարը: Այսպիսով, ես մտածում եմ. «Այո, ես միշտ պատրաստ եմ մի բանի, որը կօգնի ինձ և 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդներին: Այսպիսով, ես ստացա ապրանքը և սկսեցի փորձել այն, և երեք-չորս ամսվա ընթացքում ես նկատեցի իսկապես մեծ տարբերություն իմ շաքարը կառավարելու ունակության մեջ: Թեև ես միշտ վերահսկել եմ այն, այն ավելի հեշտ դարձավ գլյուկոզայի վերահսկման միջոցով: Ես ստիպված էի ավելի քիչ մտածել այդ մասին, քան նախկինում: Հետո բերանիս մեջ խեյլիտի հետ կապված այս խնդիրն ունեի. այս սնկային նյութը, որի դեմ ես պայքարում էի մոտ չորս տարի, և ես նկատեցի, որ իմ խեիլիտը լավանում է: Ես մտածեցի. «Հետաքրքիր է, արդյոք այս գլյուկոզայի կոնտրոլն օգնում է իմ խեյլիտին»: Այսպիսով, ես սկսեցի կարդալ գլյուկոզայի վերահսկման մասին և սկսեցի հասկանալ, որ դա վերաբերում է աղիքների ավելի լավ առողջությանը և ձեր միկրոբիոմը շտկելուն և ինչպես, երբ դա առողջ է, դա կարող է ազդել ձեր մարմնի շատ այլ մասերի վրա»:

Բերին ավելացնում է. «Այսպիսով, [Pendulum] արտադրանքը փորձելուց վեց կամ յոթ ամիս հետո ես մտածեցի. rē•spin կայքը. Պե՞տք է սկսեմ մարդկանց պատմել այս մասին»։ - պարզապես լրացուցիչ տեղեկություններ: Այդ ժամանակ ես հանդիպեցի Քոլինին. նա այն մարդն էր, ում հետ նրանք կապ հաստատեցին ինձ, երբ ասացի, որ ուզում եմ ավելին իմանալ դրա մասին և ավելին իմանալ իմ սննդակարգի և այն բաների մասին, որոնք կարող են օգնել ինձ: Երկու-երեք ամիս իմանալով այդ ամենի մասին, ես վերջապես գնացի նրանց մոտ և ասացի. «Հե՜յ, ես ոչ միայն ցանկանում եմ ներդրումներ կատարել դրա մեջ, այլև կարծում եմ, որ սա ապագան է»: Ես ուզում եմ առաջ ընկնել կորի վրա և իսկապես ցանկանում եմ մարդկանց տեղեկացնել արտադրանքի և ամբողջ գիտության մասին, որը դուք ներդրել եք դրա մեջ և տարիների հետազոտությունների մասին, և ես իսկապես ուզում եմ հասկանալ առողջ ապրելակերպի կարևորությունը: աղիքները և ինչպես դա ազդում է ձեր մարմնի մնացած ամեն ինչի վրա»: Նրանք ասացին «Այո»: Ես ասացի. «Լավ, հիանալի (ծիծաղում է)»:

Ես խոսեցի նաև Pendulum-ի համահիմնադիր և գործադիր տնօրեն Քաթքլիֆի հետ՝ հարցնելով նրան, թե ինչն ի սկզբանե ոգեշնչեց նրան և իր թիմին ներգրավվել պրոբիոտիկների հետ և իրենց բեկումնային հայտնագործությունները ներկայացնել աշխարհին այսօր:

Քաթքլիֆը պատասխանում է. «Դա հիանալի հարց է: Ինձ համար ես կարծում եմ, որ մենք բոլորս գիտենք, որ պրոբիոտիկները դարակներում են եղել տասնամյակներ և տասնամյակներ շարունակ: Կարծում եմ, այն, ինչ մարդիկ անպայմանորեն չգիտեն, այն է, որ պրոբիոտիկների արդյունաբերության մեջ նոր բաղադրիչ չկա ավելի քան 50 տարի: Նույնիսկ, այսպես կոչված, նոր շտամները, որոնք դուրս են գալիս [շուկայում], իրականում պարզապես դուրս են նույն հին շտամներից, որոնք կան այնտեղ: Գիտական ​​և կլինիկական տեսանկյունից մեծ հնարավորություն կար բացահայտելու «Կա՞ն նոր շտամներ: Կա՞ն արդյոք նոր պրոբիոտիկներ, որոնք մենք կարող ենք շուկա բերել, որոնք իրականում հիմնված են գիտության և բժշկության մեջ»: Այդ ամենն առաջացավ, քանի որ ԴՆԹ-ի հաջորդականությունը մեզ հնարավորություն տվեց այժմ հասկանալ միկրոբիոմը և այն դարձնել գիտություն: Միկրոբիոմը հենց այս մեծ հնարավորությունն է՝ դիպչելու մեր մարմնի այն հատվածին, որը մենք իրականում այդպես չենք ուսումնասիրել»:

Քաթքլիֆի համար փոփոխություն մտցնելու նրա մոտիվացիան սկսվեց սեփական ընտանիքի մտքում ունենալով: Նա բացահայտում է. «Առաջին դուստրս երկու ամսից շուտ է ծնվել: Նա չորս ու կես ֆունտ էր, երբ ծնվեց: Նա իր կյանքի առաջին ամիսն անցկացրել է Ինտենսիվ թերապիայում՝ ստանալով հակաբիոտիկների բազմակի չափաբաժիններ: Երբ նա հինգ կամ վեց [տարեկան] էր, նա ուներ սննդի այս բոլոր զգայունությունը և սննդային ալերգիաները, որոնք տարբերվում էին մեր ընտանիքի մնացած անդամներից: Ինձ համար ամեն ինչ հավաքվեց, քանի որ նա այդ հակաբիոտիկներով էր ընդունում, երբ երեխա էր: Այժմ նա պատրաստ է բոլոր տեսակի GI (ստամոքս-աղիքային) խնդիրներին և նյութափոխանակության խնդիրներին: Այսպիսով, մենք կարող ենք ստեղծել մի ընկերություն, որը կարող է օգնել միլիոնավոր մարդկանց, այդ թվում՝ իմ սեփական աղջկան»:

Բերին ավելացնում է Pendulum-ի հետ Քաթկլիֆի աննախադեպ ջանքերի մասին. «Ահա թե ինչու նա ստեղծեց այն, քանի որ նա մայր է: Նա մտածում է մի բանի մասին, որ կարող է անել իր երեխաների համար: Կարծում եմ, որ լավագույն գյուտերը միշտ արձագանքում են ինչ-որ մեկին, ով ունի անձնական կարիք, անձնական ցանկություն և ցանկություն մի բանի, որը նրանք չեն կարող գտնել, որը դեռ շուկայում չկա: Ես իմացա, որ կա պրոբիոտիկի այս մեկ շտամը, որը կոչվում է Ակկերմանսիա որ ոչ ոք չի կարողացել հասկանալ, թե ինչպես աճել: Եթե ​​չես կարողանում այն ​​աճեցնել, չես կարող առաջարկել հանրությանը: Դա նրա եզակի առաքելությունն էր աճեցնել այս Աքքերմանսիան: Նրանից պահանջվեց 10 տարի, բայց նա դա արեց: Ինձ համար դա ստացվեց, քանի որ նա ինքն ուներ դրա և իր ընտանիքը առողջացնելու խիստ կարիքը: Նա հասկացավ միկրոբիոմի բաղադրիչները և իր փողը դրեց բերանի տեղում: Նա իր ժամանակը, իր էներգիան տրամադրեց՝ զարգացնելու, թե ինչպես աճեցնել այս շտամը: Կարծում եմ, որ դա է խաղի փոփոխությունը ընկերության համար: Վստահ եմ, որ դրա համար էլ Mayo Clinic-ը և Cleveland Clinic-ը սատարեցին դրան, քանի որ նրանք գիտեն, որ նա հեղափոխական բան է հորինել»:

Մինչ ես այսօր շարունակեցի Բերիի հետ իմ զրույցը նրա սեփական առողջության մասին և համագործակցելով Pendulum-ի հետ, որպեսզի օգնեմ այս ընկերության մասին ավելի շատ տեղեկություններ հաղորդել հանրությանը, ես հետաքրքրվեցի, թե ինչպես է Բերիի 2-րդ տիպի շաքարախտն ազդել նրա առօրյա կյանքի վրա՝ ախտորոշվելուց հետո: իր վաղ քսանամյա վիճակով:

«Դե, գիտե՞ք, իմ շաքարախտը բուժելու կամ մի տեսակ կառավարելու մի մասը միշտ չէ, որ գալիս է առողջ աղիքից», - ասում է Բերին: «Քսան տարի առաջ, երբ ես պայքարում էի իմ շաքարախտը կառավարելու համար, այն ժամանակ ոչ ոք ինձ չէր ասում, որ առողջ աղիքներ ունենալը կարող է իրականում օգնել ինձ ավելի լավ նյութափոխանակել շաքարը և օգնել իմ ինսուլինի մակարդակին: Ես հենց նոր գնացի այդ մասին մի դիաբետիկ բժշկի հետ, ով ստիպեց ինձ հասկանալ, որ ես շատ շարունակաբար չեմ մարզվել: Ես պետք է շատ ուշադիր լինեի այն ամենի մասին, ինչ ուտում էի: Ես կտրեցի ածխաջրերը, վերամշակված շաքարավազը, նույնիսկ որոշ չափով կտրեցի մրգերը: Ես կրթություն ստացա այն մասին, թե ինչպես պետք է սնվել, մարզվել և ավելի լավ ապրել, բայց միայն անցած մեկուկես տարվա ընթացքում, երբ իսկապես բախվեցի գլյուկոզայի վերահսկմանը և ճոճանակին, ես իսկապես սկսեցի հասկանալ, թե երբ էի ուտում և երբ էի մարզվում, զգալով իմ միկրոբիոմը: Պրոբիոտիկներ ընդունելով, որոնք կարող են օգնել իմ աղիքներն ավելի արագ բուժել, այս [Ճոճանակը] նման է փամփուշտով դեպի առողջ աղիքներ, և ես դանդաղ գնացքի վրա էի»:

Այնուհետև Քաթքլիֆը կիսվեց ինձ հետ Pendulum թիմի կազմում Բերին որպես նոր գլխավոր կապի տնօրեն ունենալու արժեքով, ասելով. «Կարծում եմ, սկզբունքորեն դա բարձրացնում է ընկերության ապրանքանիշը: Մենք շատ համահունչ ենք ապրանքանիշի հետ, ուստի կարծում եմ, որ նա կկարողանա անել. բոլոր մարդիկ, ովքեր հետևում են նրան, բոլոր մարդիկ, ովքեր նրանից առաջնորդություն են փնտրում առողջության և առողջության վերաբերյալ, նա կկարողանա: օգնել մարդկանց կրթել այդ մասին: Նա պատրաստվում է օգնել բացատրել, թե ինչ է արել արտադրանքը իր համար և ինչ կարող է անել նրանց համար: Այսպիսով, իմ մտքով նա կարող է հենվել մեր գիտության վրա, և մենք կարող ենք հենվել նրա ապրանքանիշի ստեղծման վրա, և միասին մենք իսկապես կկարողանանք այս ապրանքները հասցնել միլիոնավոր մարդկանց»:

Բերին ավելացնում է իր հույսերի և նպատակների մասին իր նոր պաշտոնում. «Ես ցանկանում եմ շարունակել համագործակցել Pendulum-ի թիմի հետ և օգնել նրանց շարունակել մշակել արտադրանք, որոնք, կարծում եմ, ամենօրյա մարդիկ կարող են օգտագործել: Քանի որ ես մայր եմ և նաև հանրության ուշադրության կենտրոնում եմ, կարծում եմ, որ ես ձայն ունեմ, որը կարող է կտրել արտադրանքի շուրջ բարձրացող աղմուկը: Կարծում եմ, որ իմ կարիերայի ընթացքում հավատարիմ հետևորդներ ունեմ: Ես հրապարակավ չեմ խոսել շատ ապրանքների մասին, չեմ դրել իմ անունը և, իհարկե, չեմ ներդրել իմ դոլարները: Այսպիսով, ես հուսով եմ, որ այն հարաբերություններն ու բարի կամքը, որ ես ստեղծել եմ հանրության հետ այս տարիների ընթացքում: երբ ես հայտնեմ իմ պատճառները, թե ինչու նրանք պետք է ուշադրություն դարձնեն այս ապրանքին, այն պատճառով, թե ինչու ես կարծում եմ, որ սա իսկապես կարող է օգնել նրանց, ես հուսով եմ, որ սա ռեզոնանս կունենա, քանի որ ես իսկապես հավատում եմ դրան իմ ամբողջ սրտով: Ես փորձարկել եմ այն ​​ավելի քան մեկ տարի, ուստի ես իրական փորձ ունեմ այս ապրանքի հետ: Ես պարզապես ուզում եմ, որ բոլորը, ում ես ճանաչում եմ, սկսեն լրջորեն վերաբերվել իրենց աղիքների առողջությանը և գիտակցեն, թե որքան հեշտ է դա անել»:

Ես հետևեցի Բերիին` հարցնելով Բերիին, թե ինչու է նա կարծում, որ մեզ համար որպես հասարակություն այսօր այդքան կարևոր է ոչ միայն շարունակել առաջնահերթություն տալ մեր մտավոր և ֆիզիկական առողջությանը, այլև չխուսափել այնպիսի օգտակար արտադրանքներից, ինչպիսին է Pendulum-ը, որպեսզի օգնեն մեզ մեր անձնական նպատակներին հասնելու համար:

Բերին ասում է. «Կարծում եմ, որ հոգեկան առողջությունը որոշ ժամանակ տաբու է եղել, և բարեբախտաբար, բարեբախտաբար, երբ մենք զարգանում ենք, մենք համակերպվում ենք, որ բոլորս պետք է հաշվի առնենք մեր հոգեկան առողջությունը: Կարծում եմ՝ համաճարակն օգնեց մեզ հասկանալ, որ մենք պետք է հոգ տանենք մեր հոգեկան առողջության մասին, քանի որ այդ ընթացքում բոլորը տարբեր աստիճանի դեպրեսիա են ունեցել: Ինձ չի հետաքրքրում, թե դու ով էիր. ամբողջ աշխարհում դու տառապել ես և այդ ընթացքում կամ թեթև կամ խորը դեպրեսիայի հետ ես առնչվել: Դա շատ սարսափելի ժամանակ էր. մենք բոլորս մեկուսացված ենք, և դա իսկապես դժվար էր: Կարծում եմ՝ ճոճանակի նման ապրանքներ վերցնելը, վերցնելը Մետաբոլիկ օրաթերթ և գլյուկոզայի վերահսկում – առողջ միկրոբիոմ և աղիքներ ունենալը թույլ է տալիս ոչ միայն ավելի լավ քնել, այլև ավելի լավ քնելիս՝ դուք ավելի լավ եք զգում: Դա սթրեսի մի մասն է: Երբ դուք այդքան ճնշված եք, և ձեր ուղեղն անցնում է ժամում հարյուր մղոն, դուք չեք կարող լավ հանգստանալ: Երբ չես կարողանում լավ հանգստանալ, չես կարող սթրեսից զերծ լինել: Դա ցիկլ է. կարծես դու անիվի վրա գտնվող գերբիլին ես և չես կարողանում իջնել: Այսպիսով, առողջ աղիքներ ունենալն օգնում է ձեզ ավելի լավ հանգստանալ, օգնում է ձեզ ավելի լավ մարսել ձեր սնունդը, քանի որ դուք սննդանյութերը ստանում եք ձեր սննդից իրականում ձեր արյան մեջ, ինչը նաև օգնում է ձեր հոգեկան առողջությանը: Դուք ավելի արագ եք նյութափոխանակում սնունդը, ուստի ձեր քաշը ավելի լավ է վերահսկվում, հետևաբար, դուք ավելի լավ եք զգում ինքներդ ձեզ և ավելի քիչ սթրես: Այսպիսով, այդ ամենը մի տեսակ միասին աշխատում է»:

Բերին շարունակում է կիսվել ինձ հետ, որ առողջ աղիքներ ունենալը շարունակում է մնալ իր գլխավոր ուշադրությունն այսօր, քանի որ նա ձգտում է ավելի քիչ հավելումներ ընդունել և ավելի շատ սննդանյութեր ստանալ իր ուտած մթերքների միջոցով, որոնք, ըստ նրա, կարողացել է ավելի լավ մարսել՝ շնորհիվ ճոճանակի: . Նա ավելացնում է. «Ես իրականում շրջում եմ իմ լավագույն մարմնով և զգում եմ իմ լավագույն եսը և ասում եմ բոլորին, ում ես գիտեմ դրա մասին, քանի որ կարծում եմ, որ դա այդքան կարևոր է»:

Լինելով շատերին առավել հայտնի է իր հայտնի հոլիվուդյան կարիերայով, ներառյալ իր պատմական «Լավագույն դերասանուհի» Օսկարը 2002 թվականին 2001 թվականին ֆիլմում իր հիանալի կատարման համար: Monster- ի գնդակըԵս զարմացա, թե ինչպես Բերին կասեր, որ իր առաջնահերթությունները և բիզնեսում իր հետաքրքրությունները նախագծերի ընտրության հետ կապված զարգացել են վերջին երկու տասնամյակների ընթացքում:

Բերին բացահայտում է. «Դե հիմա, իհարկե, իմ բիզնես հետաքրքրությունները զարգացել են: Քանի որ ես, չեմ ասի, որ ծերացել եմ, կասեմ կյանքի ճանապարհով եմ գնացել: Երբ դուք գնում եք այդ ճանապարհով և դառնում եք մայր, իմ առաջնահերթությունը միշտ եղել է «Ես, ես, ես»: Ի՞նչ եմ պատրաստվում անել իմ կարիերայի համար»։ Երբ ես այդ օրը կանգնեցի այդ բեմում և ստացա այդ մրցանակը, ես հասել էի հաջողության գագաթնակետին, որին նպատակ էի դրել հասնել ինձ համար: Քանի որ ես անցել էի այդ պահից, ես ավելի շատ էի մտածում «Լավ, դու հասար դրան»: Հիմա էլ ի՞նչ կա, որ ես անեմ այս կյանքում: – ահա թե ինչու ես սկսեցի իմ rē • պտտվել ապրանքանիշը. Ես սկսեցի մտածել ժառանգության մասին, օրինակ՝ «Ի՞նչ եմ ես իսկապես թողնելու այստեղ»: Ի՞նչ եմ թողնելու իմ երեխաներին. Ի՞նչ եմ թողնելու մարդկությանը, երբ գնամ։ Հիանալի է հիանալի ֆիլմեր թողնելը: Մեզ զվարճանքի կարիք ունի, բայց ես կյանքիս երկրորդ փուլն եմ անցել, երբ գնացել եմ այդ ճանապարհով, փորձելով մտածել այն մասին, թե «Ի՞նչ կարող եմ իրականում թողնել, որը կարող է օգնել փոխել մարդկանց կյանքը, երբ նրանք առաջ են գնում, և ինչ կարող է դեռ կփոխե՞ն նրանց կյանքը, լավ այն բանից հետո, երբ ես հեռանամ այստեղից, երբ ես վաղուց չկամ: Ի՞նչ կարող եմ դնել, որը դեռ արժեքավոր կմնա և կկարողանա օգնել մարդկանց»։

Երբ ես սկսեցի ավարտել իմ զրույցը Բերիի հետ, քանի որ նա այսօր շարունակում է իր կյանքի այս վերջին արկածները, ներառյալ իր կրքոտ նախագիծը Pendulum-ի հետ, ես հարցրեցի Բերիին, թե ինչ աջակցող ուղերձ կարող է ունենալ նա այնտեղ գտնվող մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են իրենց մտավոր և հոգեկան խնդիրների հետ: /կամ ֆիզիկական առողջություն և առաջնորդություն փնտրել ավելի առողջ ճանապարհով անցնելու համար:

Բերին ասում է. «Ես կասեի, մի վախեցիր, մի ամաչիր: Մի անհանգստացեք, որ ձեզ կդատեն կամ ինչ կմտածեն մարդիկ ձեր մասին: Եթե ​​հոգեկան առողջության կարիք ունեք, դիմեք հոգեբանի կամ հոգեբույժի: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է, որ դիետոլոգը գա, եթե դուք պետք է որոնեք ինտերնետում, ինտերնետում առկա են բազմաթիվ տեղեկություններ այն մասին, թե որ մթերքներն են ավելի լավ ձեր ուղեղի ուժի համար, ինչ մթերքներ կարող են օգնել վերացնել դեպրեսիան: Մարզվեք, ձեր մարմինը քրտնաջան աշխատեք: Սկսեք ուժեղ զգալ ձեր ներսում: Հարձակվեք ձեր հոգեկան առողջության վրա այնպես, կարծես դա ձեր կյանքում ամենակարևոր բանն է, քանի որ դա այդպես է: Ձեր միտքը, մարմինը և հոգին պետք է ամբողջական լինեն: Մտածեք հիանալի պրոբիոտիկի մասին: Մտածեք Pendulum-ի մասին, մտածեք Metabolic Daily-ի մասին: Մտածեք այն բաների մասին, որոնք դուք կարող եք ընդունել, որոնք իրականում կօգնեն ձեր հոգեկան առողջությանը, երբ դուք քնած եք: Կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել ինքներդ ձեզ համար: Կատարեք հետազոտություն: Ինքներդ ձեզ արժանի դարձրեք, որովհետև դուք արժանի եք դրան»: