Թվային ստեղծող, խորհուրդ տվող, սոցիալական ազդեցիկ և փոդքասթների հաղորդավար Tinx
Ռաուլ Ռոմո
Դուք գիտեք, որ հասել եք կարիերայի նշաձողին, երբ կապվում եք մանտրայի հետ: Tinx-ի համար դա խորը բան է. Համեմատությունը ուրախության գողն է:
"Ես չեմ հորինել, բայց ես պարզապես սիրում եմ այն, և այն ամբողջովին փոխեց իմ կյանքը 20-ականներիս կեսերին, քանի որ դա այն ժամանակն է, երբ բոլորը սկսում են բաժանվել և գնալ տարբեր ուղղություններով: Ոմանք վերադառնում են դպրոց, ոմանք ամուսնանում են, ոմանք սկսում են նոր աշխատանք։ Եվ դա իսկապես դժվար է, որովհետև սկսում ես մտածել՝ ես ետ ե՞մ: Ենթադրվում է, որ ես այլ բանով զբաղվե՞մ: Եվ հետո դուք շերտ եք դնում սոցիալական մեդիայի վրա, և դա՝ ես պետք է վեց տուփ ունենա՞մ: Ես պետք է նման տեսք?
«Ահա բանը. Համեմատությունը երբեք դրական բան չի արել։ Երբևէ. Այսպիսով, դրա մեջ խորամանկելու փոխարեն, ես պարզապես սկսեցի օգտագործել այս մանտրան, ինչպիսին է «վերահսկել ալտ ջնջումը»: Փոխանակ մտածելու, թե ինչու, ինչու, ինչու, ոչ… Համեմատությունը ուրախության գողն է: Եվ դուք ստեղծում եք նոր նյարդային ուղի: Ես շատ եմ նյարդային ուղիների մեջ: Նրանք խրվում են օղակի մեջ, և եթե բավական երկար են խրվում օղակի մեջ, դա փաստ է դառնում մեր մտքում: Այսպիսով, խոսքը վերաբերում է փոքրիկ բառակապակցությունների և մանտրաների որոնմանը, որոնք օգնում են ձեզ անմիջապես հեռացնել դրանից: Այս մեկն ինձ մոտ եկավ այն ժամանակ, երբ ես շատ մոլորված էի և այնքան համեմատական էի լինում»։
Բարի գալուստ Tinx-ի աշխարհ, Քրիստինա Նաջար, թվային ստեղծող, ով փոթորկի տակ է առնում սոցիալական մեդիան և հենց նոր թողարկեց շաբաթական երկու անգամ փոդքաստ, Ես Թինքսն եմ, SiriusXM-ի վրա՝ ամբողջ շրջանով մի պահ 31-ամյա երիտասարդի համար, ով Սթենֆորդում սովորելու ընթացքում ռադիոյի դասի ժամանակ հաճախել է վրիպակ:
Բնական կատակերգության մեջ և մարդկանց հետ շփվելով՝ Թինքսը 2020 թվականին իր հաջողությունը գրանցեց՝ իր «հարուստ մայրիկի սկզբնական փաթեթ» շարքի նման գրառումներով և պարոդիաների անվերջ շարքով:
Բայց սա մակերեսային սոցիալական թիթեռ չէ: Այն, ինչ ստիպում է նրա հետևորդներին՝ ներկայիս 1.5 միլիոնը TikTok-ում և 452K-ը՝ Instagram-ում, վերադառնալ, դա նրա մշտական հարաբերականությունն է. խորհուրդներ տալու նրա հմտությունը, մեծ քրոջ ոճը, հիմնականում երիտասարդ կանանց լսարանին. և նրա կարողությունը նորմալացնելու փորոտիքի լարվածությունը, ինչպես նաև քոր առաջացումը:
Այսպիսով, մինչ Թինքսն այս օրերին ավելի շատ կարմիր գորգեր է զարդարում և ունի պաղպաղակի համերի իր շարքը շքեղ Craig's Vegan-ում, նա ուրվական է դառնում: Նա նյարդայնանում է: Նա ստանում է բոտոքս: Նա անհանգստություն է ունենում, որը նրան ուղարկում է դեղատոմսով դեղեր ընդունելու: Եվ նա կիսվում է այդ ամենով իր հետևորդների հետ:
«Իմաստ է խոսել միայն այն բաների մասին, որոնք իսկապես հոգեհարազատ են և հոգեհարազատ: Հոգեկան առողջությունն իմ կյանքի մեծ մասն է եղել, և ես գիտեմ, որ դա շատերի համար է»,- ասում է նա: «Մենք այժմ գտնվում ենք այս պարադիգմային փոփոխության մեջ, որտեղ ավելի ընդունելի է թվում դրա մասին խոսելը, և դա բնական է ինձ համար: Ինչքան լավ եմ զգում իմ հետևորդների հետ, այնքան ավելի շատ եմ կիսվում: Ինչպես այսօր առավոտյան, ես նրանց ասացի, որ ես ստիպված էի Xanax վերցնել անցյալ գիշեր: Ես ճնշված եմ [Ռուսաստանի] ներխուժման պատճառով. Լուրն ինձ անվերջ սթրեսի է ենթարկում, և ես կարծում եմ, որ շատ մարդիկ ազնվորեն իրենց անհանգստությամբ, սթրեսով և այս համաճարակով են խելքահան անում»:
Ոչ միայն խաղալով, այլև «չափազանց ուրախ» լինելով զրույցի մի մասը, Թինքսը հուսով է, որ իր մեկնաբանությունը կխրախուսի մյուսներին առաջնահերթություն տալ իրենց ուղեղի առողջությանը: «Պատկերացրեք, եթե մենք ստուգեինք մեր հոգեկան բարեկեցությունը նույնքան, որքան մեր ֆիզիկականը», - ասում է նա: «Մտածեք, թե որքան ժամանակ ենք մենք ծախսում մեր մազերի և եղունգների, մեր դեմքի և մեր մարմնի վրա: Բա մեր ուղեղը՞»:
Դա մի թեմա է, որը նա երբեք չի խուսափել քննարկելուց:
"Հիշում եմ, որ առաջին հարցազրույցը, որ արեցի, որտեղ ես խոսեցի այդ մասին, և մայրս, և սա նրա համար մեղավոր չէ, քանի որ նա այլ սերունդ է, այսպիսին էր. Եվ ես կարծես այո, ես եմ: Որովհետև, եթե այնտեղ ինչ-որ մեկը ինչ-որ կերպ նայում է ինձ և մտածում է, որ եթե ես դա ունեի, ապա դա մի փոքր ավելի ընդունելի է դարձնում նրանց համար, ապա դա ինձ համար հաղթանակ է: Ես երբեք իսկապես երկու անգամ չեմ մտածել դրա մասին: Ինչը, կարծում եմ, պարզապես նշանակում է, որ դա այն է, ինչ ես պետք է անեի: Ես իսկապես կարծում եմ, որ սա իմ կոչումն է»:
Այդ կոչով գալիս է խորը փոխազդեցություն՝ DM-ների, մեկնաբանությունների և նրա փոդքաստի միջոցով, նրա հետևորդների հետ: Հարցերը հակված են երկու թեմայի շուրջ՝ ժամադրություն և մարմնի պատկեր:
«Մարմնի պատկերը տանջում է կանանց», - ասում է նա: «Ես իսկապես չեմ սկսել բավականաչափ խոսել այդ մասին, քանի որ նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչ տեսանկյունից պետք է նայեմ դրան, քանի որ այն, ինչ կատարվում է մեր գլխում մեր մարմնի պատկերի մասին, պատուհաս է:
«Ես հիասթափված եմ ինձնից երիտասարդ կանանց համար: Ինչ-որ մեկը ինձ հարցրեց այս առավոտ. «Ի՞նչ կասեիր քեզ, երբ 25 տարեկան էիր»: Ես ինքս ինձ կասեի՝ դու գեր չես: Դադարեք անհանգստանալ դրա մասին: Դուք 25 տարեկան եք, գնացեք վայելեք այն: Գնացեք բիկինի հագեք և սիրեք ինքներդ ձեզ և մի վայրկյան անգամ մի ծախսեք, քանի որ դա էներգիայի վատնում է: Դա մի բան է, որի մասին անպայման կխոսեմ փոդքաստում»:
Թինքս
Ռաուլ Ռոմո
Նա նույնքան ուժեղ զգացմունքներ ունի այսօրվա ծանոթությունների տեսարանի նկատմամբ: «Դա աստիճանաբար դժվարանում է, երբ բոլորն ունեն հեռախոսներ: Տարօրինակ է այն միտքը, որ մենք միշտ 100 տոկոսով մուտք ունենք ուրիշի հետ մեր հեռախոսների միջոցով: Եվ դա սթրես է, և ավելացնում է ճնշումը: Շատ, հատկապես երիտասարդ կանայք հեռախոսով այս վատ ցիկլի մեջ են հայտնվում: Նրանք կորել են։ Նրանք պարզապես ուզում են, որ ինչ-որ մեկը ասի, որ դա լավ է, և որ ես անցել եմ դրա միջով, և դուք լավ եք լինելու: Եվ դա այն է, ինչ ես փորձում եմ անել: Դա այնքան գարշելի է, բայց ես փորձում եմ լինել այն, ինչ ինձ պետք էր, երբ փոքր էի»:
Իհարկե, Tinx-ը այնքան էլ վաղուց 25-ը չէր: Նա գնահատում է իր կարողությունը՝ շարունակելու նոր բաներ փորձել և ճանապարհին ինքն իրեն վստահելու, նրան բերելու մի տեղ, որտեղ նա կարող է իմաստություն և վստահություն հաղորդել:
«Երբ դու 30 տարեկան ես, սկսում ես զգալ, որ ես առաջին հերթին կդադարեմ ատել ինձ: Եվ երկրորդը, ես ստացել եմ իմ մեջքը: Ես կարող եմ լինել իմ լավագույն ընկերը: Ես ինձ բավականին ամուր եմ զգում, որ ինչ էլ որ մտնեմ, լավ կլինեմ: Լինի դա լավ որոշում, թե վատ որոշում, ես լավ կլինեմ: Ես հավերժ լավատես եմ, ի վերջո, ես իսկապես այդպիսին եմ»:
Նրա լավատեսությունը սկսեց պղպջել համաճարակի վաղ օրերին, երբ մարդիկ ավելի շատ ժամանակ էին ծախսում պտտվելով՝ ինչ-որ հույս փնտրելու համար:
«Իմ հույսն այն է, որ ավելի շատ մարդիկ դիտեն այս համաճարակը որպես աչք բացող միջոց: Որ ոչինչ երաշխավորված չէ, որ կյանքը փխրուն է, որ մենք պետք է լռենք աղմուկը և իսկապես խելացի լինենք իրերի նկատմամբ»,- ասում է նա:
«Հավասարության համար մի քանի տարի է անցել: Black Lives Matter-ը դուրս է եկել վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, և դա շատ կարևոր և կարևոր է: Ես չեմ կարծում, որ օգտակար է կենտրոնանալ բացասականի վրա, թեև դրանք շատ են: Անձամբ ես պատրաստվում եմ լույսը փնտրել: Անձամբ ես պատրաստվում եմ ընդլայնել այն, թե ինչ եմ զգում համաճարակի վերաբերյալ, ինչպես եմ ես վերաբերվում Black Lives Matter-ին: Ես ոչինչ չեմ կարող անել, քան փորձել ազդել այն մարդկանց վրա, ում առօրյա կյանքում շոշափում եմ»։
Քանի որ նրա կյանքը արագընթաց ուղու վրա է հասել, Թինքսը շարունակում է նվիրված մնալ ինքնասպասարկման իր առօրյային, որը ներառում է բազմաթիվ լոգանքներ և քնի օգնության համար նախատեսված «Calm» հավելվածը:
«Ես ամեն շաբաթ գնում եմ թերապիայի, գալիս եմ անձրևի կամ փայլի, դա ինձ համար շատ կարևոր է: Ես ամեն օր քայլում եմ։ Եվ ես ջուր եմ խմում և կարդում եմ։ Դրանք իմ անսակարկելի բաներն են»,- ասում է նա:
«Ես միշտ խոսում եմ ձեր անսակարկելի բաներ ունենալու մասին: Հատկապես որպես կանայք, մենք նման ենք ռետինների, և մենք պարզապես ձգվում ենք, ձգվում և ձգվում: Եթե դուք ունեք ձեր անսակարկելի բաները, դուք ավելի հիմնավորված եք: Այսպիսով, ես ինձ համար ունեմ այդ բաները, որոնցից չեմ կարող ազատվել: Դա իմ ինքնասպասարկումն է»։
Հարցին, թե վերջին անգամ, երբ նա հանգստյան օր է վերցրել, նա դադար է տալիս նախքան խոստովանելը. Ես հոգնել եմ, դա շատ է: Ամեն ինչ լավ է, բայց դուք պետք է ընդմիջեք և իմանաք, որ ամեն ինչ այնտեղ կլինի, երբ վերադառնաք»:
Աղբյուր՝ https://www.forbes.com/sites/cathyolson/2022/03/09/hollywood–mind-digital-creator-tinx-is-helping-reduce-anxiety-one-follower-at-a-time/