Բրետման Ռոքը թերապիայի, սահմանների և նրա շոուի նոր հոգեկան առողջության պատմության մասին

Րոպեներ նոր եթերաշրջանից MTV-ի հետևորդները՝ Բրետման ռոք ռեալիթի շոուի աստղը միանում է իր քրոջը թերապիայի իր առաջին նիստին, որտեղ նա արագ թերահավատությունից անցնում է կիսվելու:

Սա հոգեկան առողջության պատմության սկիզբն է, որը հյուսված է 2-րդ սեզոնի ընթացքում, որը կվերադառնա հունիսի 27-ին MTV YouTube-ում: Եվ ինչպես գրեթե այն ամենի հետ, ինչ 23-ամյա հայտնի և գենդերային համբավ ունեցող գեղեցկուհին ներկայացնում է աշխարհ, այն թարմացնող է:

«Ոչ թե մայրիկիս ավտոբուսի տակ գցեմ, բայց ես զգում եմ, որ ավագ սերունդը իրականում չէր հավատում հոգեկան առողջությանը, և այնպես որ, երբ երեխա էի մորս ասում էի ինչ-որ բանի մասին, որն ինձ անհանգստացնում էր, նա կարծում էր, որ ես դրամատիկ, երբ ես իսկապես կարող էի անհանգստության նոպա անցնել», - ասում է նա: «Այսպիսով, իմ ամբողջ կյանքում ես հավատում էի, որ դա հորինում եմ, և այդ պատճառով ես վախենում էի թերապևտի մոտ գնալ, քանի որ ինձ երբեք թույլ չտվեցին խոսել իմ զգացմունքների մասին»:

Գաղափարը, որ իր երկրպագուներից մի քանիսը, որոնցից նա հավաքել է ավելի քան 45 միլիոն հարթակներում, կարող է նման բան զգալ, Ռոքին ստիպեց սցենարը ներկայացնել շոուի մեջ, որը տեղի է ունենում Հավայան կղզիների իր տան շրջակայքում, որտեղ նա ապրում է իր ընտանիքից ի վեր։ 7 տարեկանում ներգաղթել է Ֆիլիպիններից:

«Ես ուզում էի ավելի շատ պատկերացնել այն էությունը, որ կան որոշ մարդիկ, ովքեր վախենում են թերապևտի դիմելուց, վախենում են բացել իրենց հոգեկան առողջության մասին և պարզապես ցույց տալ ինձ համար այդ ճանապարհորդությունը, ինչպես նաև հաղթահարելով սերունդների տրավման»:

Անկախ նրանից, թե նա Cannes Lions-ի բեմում է, որտեղ նա հենց նոր հայտարարեց Logitech-ում ստեղծագործող տնօրենի իր նոր պաշտոնի մասին, թե նկարահանման հրապարակում իր ընտանիքի և մտերիմ ընկերների հետ, Ռոքը զարգացրել է տաղանդ՝ լինել այնքան մատչելի, որքան անվախ: Ինչը նրան դնում է սալորի մեջ՝ օգնելու դեիգմատիզացնել հոգեկան առողջությունը՝ կիսելով իր փորձը, ներառյալ թերապիայի իր նոր մոտեցումը:

«Իրականում ես ինքս տեսնում եմ մեկին ցուցադրությունից ի վեր, և ես շատ հպարտ եմ ինքս ինձանով», - ասում է նա: «Շոուից հետո ես մտածեցի. «Թերապիան լավ էր: Ես բավականաչափ արեցի»։ Բայց հետո ես սկսեցի ինքնուրույն այցելել թերապևտի, և կարծես «Վա՜յ, ես պետք է ավելի շատ բաներով զբաղվեմ»: Ես չեմ տեսել մեկին մեկ տաք րոպեի ընթացքում և չեմ համբերում, որ տուն գնամ Հավայան կղզիներ և տեսնեմ նրան»:

Ռոքը նաև այս սեզոնին ավելի շատ է կիսվում այն ​​մասին, թե ինչ է տեղի ունենում կուլիսների հետևում, որպեսզի մատուցի իր տեսախցիկի համար պատրաստ ազդեցիկ կերպարը՝ Բրետման Ռոքը, որը նա տարբերում է իր անձնականից, ում նա անվանում է պարզապես Բրետման:

«Երբեմն ես կտեղադրեմ իմ առավոտից մի փոքրիկ հատված և կկարդամ թվիթ, որտեղ ասվում է. «Բրետմանի կյանքը Հավայան կղզիներում այնքան կատարյալ է»: Այո, կղզում ապրելը հաճելի է, բայց մարդիկ չեն գիտակցում, թե ինչն է դրա հետ մեկտեղ, դա այն է, ինչ ես պետք է ավելին ցույց տամ: Այո, իմ կյանքը կատարյալ է տեսախցիկի առաջ, բայց այ աստված…»,- ասում է նա:

«Այս մրցաշրջանում ես շատ եմ խոսում աշխատանքի մասին: Ազդեցողների և ստեղծագործողների համար մեր աշխարհը մի տեսակ է… քիչ մարդիկ գիտեն դրա մասին և որքան հոգնեցուցիչ է, կարծում եմ: Ես ուզում եմ մարդկանց բացատրել, թեև դա կարող է ֆիզիկապես չհոսող լինել, այն այնքան հոգեպես դատարկ է: Եվ այս եթերաշրջանում ես ավելի շատ եմ խոսում այն ​​մասին, թե իրականում ինչպես է աշխատանքը ազդում Բրետմանի վրա: Ես փորձում եմ առանձնացնել Բրետմանն ու Բրետման ռոքը, և այս սեզոնը մի փոքր ավելին է պատկերում երկուսի մասին»:

Ռոքը խոստովանում է, որ կղզու կյանքը նրան ամուր է պահում: «Ես մեծացել եմ Ֆիլիպիններում և Հավայան կղզիներում, որտեղ համբավը պարտադիր չէ, որ մարդիկ ձգտում էին: Տունը՝ Հավայան կղզիներում, ոչ ոք չի մտածում Բրետման Ռոքի մասին: Եվ չորս հոգանոց բնակչությամբ, բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են հանդիպել ինձ կղզում, հանդիպել են ինձ այս պահին»,- կատակում է նա: «Բայց երբ ես Լոս Անջելեսում եմ, Կաննում և Նյու Յորքում, դա միակ դեպքն է, երբ ես փառք եմ զգում: Այնպես որ, ճիշտն ասած, ես դեռ չգիտեմ, թե իրականում ինչ է հայտնիությունը»:

Նրա վերջին գործընթացի մի մասն է սովորել սահմաններ դնել: Թեև Ռոքը մեծահոգաբար կիսվում է իր երկրպագուների հետ, նա ընդունում է, որ կա մի թեմա, որն առայժմ անսահմանափակ է:

«Ես զգում եմ, որ անընդհատ սովորում եմ իմ սահմանների մասին և՛ Բրետմանի, և՛ Բրետման Ռոքի հետ»: նա ասում է. «Ապահով սահմանը, որը ես սովորել եմ, տղաների հետ իմ հարաբերություններն են: Ես կիսում եմ այնքան շատ, որքան Բրետման Ռոքը: Ես կիսվում եմ իմ ընտանիքի, իմ մանկության մասին… Ես միշտ բաց գիրք եմ եղել: Բայց ես իրականում չեմ բացում իմ սիրային կյանքի, իմ սրտի մասին: Որ ես վերապահում եմ Բրետմանին»։

Նա նաև զարգացնում է իր մեդիտացիայի պրակտիկան, մի բան, որը նրա կյանքի մի մասն է եղել մանկուց, այդ թվում՝ փորձարկելով թմբուկներ և բուժիչ թասեր:

«Հավատում եք, թե ոչ, ես այդպիսի առավոտյան մարդ եմ: Ես ամեն օր արթնանում եմ ժամը 6-ին։ Տատիկս ինձ սովորեցրել է, թե ինչպես մեդիտացիա անել շատ վաղ կյանքում, և նա շատ էր աշխատում արևի հետ: Նա ինձ ասաց մի բան, որ երբ դու որսում ես լույսի առաջին ճառագայթները, դա արևի տված ամենամաքուր լույսն է: Եվ այսպես, ես բառացիորեն արթնանում եմ և թույլ եմ տալիս արևին ներս մտնել, որպեսզի կարողանամ խորհրդածել նրա առջև: Երբեմն տատիկիցս հաղորդագրություններ եմ ստանում, երբեմն՝ արևից։ Ես Առյուծ եմ, ուստի ինձ ավելի շատ կապված եմ զգում արևի հետ»,- ասում է նա:

«Ես եղել եմ նաև այս իսկապես տարօրինակ հոգևոր ճամփորդության մեջ, որը պարզապես հայտնվել է ոչ մի տեղից: Այնպես չէ, որ մի օր արթնանում ես ու սկսում ես ուրվականներ տեսնել։ Դա երրորդ աչքի բան չէ: Դա գործընթաց է, և այն ավելի համահունչ է դառնում ինքներդ ձեզ և աշխարհին, և երբեմն այնքան հոգնած եք արթնանում: Բայց մի բան, որ ես նկատել եմ, այն է, որ ինձ համար ավելի հեշտ է եղել դրսևորելը: Ես սկսեցի ավելի շատ օրագիր գրել, ավելի շատ խորհրդածել և սկսեցի ավելի շատ վստահել ինքս ինձ: Ես շատ ինքնագիտակ եմ»:

Այդ ինքնագիտակցությունը նրան ուղղորդել է գնահատելու ոչ միայն իր հարաբերությունները, այլև իրեն ամենամոտ մարդկանց հետ:

«Անկեղծ ասած, մինչև այս մրցաշրջանն ինձ այնքան էլ չհաջողվեց: Առաջին անգամն էր, որ մտածում էի, թե որքան ժամանակ եմ անցկացնում ընտանիքիս հետ: Եթե ​​դուք դիտում եք իմ բոլոր հին տեսանյութերը, ես միշտ իմ զարմուհու, մայրիկիս, քրոջս հետ էի: Բայց 1-ին սեզոնից հետո իմ կյանքն ամբողջությամբ փոխվեց: Ես սկսեցի ավելի քիչ ազդեցիկ բաներ անել և ավելի շատ նման, համարձակվում եմ ասել, հայտնի մարդկանց գործերով: Ես մեկ ժամով հեռացա մայրիկիցս և քրոջիցս, և իմ կարիերան այնքան փոխվեց»,- ասում է նա։

«Ես շատ ավելի հաճախ եմ ճանապարհորդել, և երբ դու իսկապես զբաղված ես, դժվար է մտածել, թե որտեղ ես պակասում: Ես զգում եմ, որ սա ամենահաջողակն է, որը ես երբևէ եղել եմ, բայց սա ամենաանկախն է, որը ես երբևէ եղել եմ, ոչ միայն ընտանիքիս, այլ ազնվորեն աշխարհի հետ»:

Ինչը Ռոքին վերադարձնում է հոգեկան առողջություն, և այն խոսակցությունը, որին նա սկսում է իր երկրպագուների հետ:

«Սա միակ դեպքն է, երբ ես երբևէ խոսել եմ հոգեկան առողջության մասին իմ ցանկացած հարթակում, քանի որ ես պարզապես չգիտեի, թե ինչպես խոսել դրա մասին», - ասում է նա: «Ես երբեք չեմ ուզում անզգա թվալ: Ես պարզապես հուսով եմ, որ նրանք գիտեն, որ ես գալիս եմ իսկական տեղից:

Hollywood & Mind-ը կրկնվող սյունակ է, որն ապրում է ժամանցի և բարեկեցության խաչմերուկում և պարունակում է հարցազրույցներ երաժիշտների, դերասանների, սպորտային գործիչների և մշակույթի այլ ազդեցիկների հետ, ովքեր բարձրացնում են զրույցն ու գործողությունները հոգեկան առողջության շուրջ: