Հոգեկան առողջության խախտում Ժամանցային Արդյունաբերության Համաճարակ

Վերջին տասնամյակի ընթացքում հոգեկան առողջությանը սկսել են վերաբերվել ավելի մեծ կարևորությամբ: Բարեգործական, շահույթ չհետապնդող կազմակերպություններ և արշավներ են սկսվել ամբողջ աշխարհում, երբ մենք որպես հասարակություն սկսում ենք գիտակցել, որ հոգեկան առողջությունը նույնքան կենսական է, որքան ֆիզիկականը:

Սովորաբար, շարժումների առաջնագծումԺամանցային արդյունաբերությունը կարծես թե գտնվում է հետաձգման ռեժիմում, քանի որ հարցումների և անձնական անեկդոտների կտրուկ բացահայտումները բացահայտում են հոգեկան առողջության համար երբեմն տհաճ միջավայր: Համաձայն մի քանի ուսումնասիրությունների՝ կատարողական արվեստում աշխատող մարդկանց մոտ երկու անգամ ավելի հավանական է դեպրեսիան, քան ընդհանուր բնակչությունը:

Զաք Էֆրոնը «Տղամարդկանց առողջության մասին» հոկտեմբեր 2022-ի շապիկի հարցազրույցում բացահայտեց, թե ինչպես է իր սննդակարգը և ֆիզիկական պատրաստվածությունը: 2017 թվականի Baywatch ֆիլմը հանգեցրել է նրա հոգեկան առողջությանը վնասելուն, քանի որ նա փորձել է ֆիզիկական արտաքինով մրցել Դուեյն Ջոնսոնի հետ:

«Ինձ մոտ անքնություն սկսվեց,- ասաց Էֆրոնը,- և ես երկար ժամանակ ընկա բավականին վատ դեպրեսիայի մեջ: Այդ փորձառության հետ կապված ինչ-որ բան ինձ այրեց: Ես իսկապես դժվարությամբ էի վերաբերվում: Վերջիվերջո, նրանք կավճեցին այն, որ չափազանց երկար ժամանակ շատ միզամուղներ ընդունեցին, և դա ինչ-որ բան խառնեց»: Նա ավելացրեց. «Այդ Baywatch տեսքը, ես չգիտեմ, թե դա իսկապես հասանելի է: Պարզապես մաշկի մեջ շատ քիչ ջուր կա: Ինչպես, դա կեղծ է; կարծես CGI-ն է: Իսկ դրա հասնելու համար պահանջվում էր Lasix՝ հզոր միզամուղներ: Այնպես որ, ես դա անելու կարիք չունեմ: Ես շատ նախընտրում եմ ունենալ լրացուցիչ, գիտեք, 2-ից 3 տոկոս մարմնի ճարպ»:

Նկարահանումների ավարտից վեց ամիս անց Էֆրոնը ընդմիջեց դերասանական խաղը և գնաց Ավստրալիա ապրելու համաճարակի սկզբում: Հոլիվուդը լի է դերասանական տաղանդի պատմություններով, որոնք դրդվում են ֆիզիկապես կամ մտավոր և հաճախ չեն ստանում աջակցություն այն հնարավոր մտավոր ազդեցությունների շուրջ, որոնք կարող են առաջացնել նախագիծը կամ հանգամանքները:

Միայն դերասանական դերերը չեն, որ կարող են ազդել կատարողների վրա, իհարկե: Դա նաև նրանց բացակայությունն է, հատկապես ներկայիս կլիմայական պայմաններում: Սովորաբար, աշխատելով կարճ պայմանագրերի վրա, կատարողները սովորաբար երկար ժամանակ չորանում են: Սա նույնիսկ ավելի վատ էր համաճարակի ժամանակ, քանի որ արգելափակումները ոչնչացրեցին արդյունաբերությունը: Այժմ, հետհամաճարակային, կա զանգվածային գնաճ և կյանքի ծախսերի ճգնաժամ, որի հետ պետք է պայքարել:

Մեծ Բրիտանիայի Ֆիլմի և հեռուստատեսային բարեգործական հիմնադրամը նպատակ է ունեցել օգնել դրան՝ MoneyHelper-ի հետ համագործակցության միջոցով, որը ներառում է այնպիսի գործիքներ, ինչպիսիք են բյուջեի պլանավորողն ու խնայողությունների հաշվիչը՝ ինչպես դերասանների, այնպես էլ հիմնական խմբի/աշխատակազմի համար: Նրանք նաև առաջարկում են 24/7 օգնության գիծ՝ հոգեկան առողջության աջակցության և կանգառի դրամաշնորհների դադարեցման համար արդյունաբերության աշխատողները աղքատության մեջ ընկնելուց.

Ալեքս Փամֆրին՝ Կինոյի և հեռուստատեսային բարեգործական հիմնադրամի գործադիր տնօրենն ասել է. «Ապրելու ծախսերի ճգնաժամի և էներգիայի աճող ծախսերի պատճառով, որոնք լուրջ անհանգստություն են առաջացնում, մենք ցանկանում ենք ապահովել, որ հեռուստատեսային և կինոարդյունաբերության մեջ բոլորը հասանելի լինեն լավագույն խորհուրդներին և առաջնորդությանը»:

"Մեր նոր ֆինանսական գործիքները Նրանք կախարդական փամփուշտ չեն կյանքի ծախսերի ճգնաժամի համար, բայց դրանք առաջարկում են ավելի մեծ կարողություն՝ պլանավորելու և կառավարելու ֆինանսները և, ի վերջո, ամրացնում են ճկունությունը… Մենք իսկապես հուսով ենք, որ կինոյում, հեռուստատեսությունում և կինոյում աշխատող մարդիկ կարող են զգալ ֆինանսապես, էմոցիոնալ: , և գործնականում աջակցել այս աներևակայելի դժվար ժամանակահատվածում»։

Խոսելով վետերան դերասան Բլեյք Ուեբի հետ, ով որպես հյուր նկարահանվել է Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble և The Rookie, ի թիվս այլոց; Նա կարծում է, որ առողջ մտածելակերպը կարևոր է, ինչպես նաև սահմանել արդյունաբերական արձանագրություններ, որոնք ընդունվել են արհմիությունների, գործակալների, ստուդիաների և հենց դերասանների կողմից:

«Ես պայքարել է խորը դեպրեսիայի դեմ և անհանգստությունը Լոս Անջելեսում, և բարեբախտաբար այն հաղթեց 4 տարվա թերապիայի միջոցով», - ասաց նա: «Իմ դեպրեսիան սկսվեց 2017թ.-ին. ես ինձ հաճախ համեմատում էի այլ դերասանների հետ, չափազանց վերլուծում էի իմ լսումները և անհնարին կերպով փորձում էի վերահսկել արդյունքները. ես դարձա թշվառ: Ես հավասարակշռություն չունեի, քանի որ ամբողջ կյանքս փորձում էի ստանալ հաջորդ դերասանական համերգը: Հետևողական թերապիայի միջոցով ես կարողացել եմ սովորել, թե ինչպես է աշխատում իմ միտքը, ձեռք բերել ավելի առողջ սովորություններ և սովորել լինել ավելի ներկա»:

Բլեյքը հավելել է. «Ես բախտավոր եմ, որ հաղթահարել եմ դեպրեսիան, որը կարող էր հասնել շատ ավելի սարսափելի կետի: Ես հիմա շատ ավելի երախտապարտ եմ իմ կարիերայի համար՝ նկատի ունենալով, որ հավասարակշռված և լիարժեք կյանքն է կյանքը: Ես դարձել եմ հոգեկան առողջության պաշտպան. Ես սիրում եմ հոգեբանական գրքերը, դրդելով ուրիշներին հետապնդել իրենց երազանքները և թափանցիկ լինել դեպրեսիայի դեմ իմ մարտերի մասին»:

Վեբը նշում է դեպրեսիայի հետ կապված իր ամենամեծ հաջողություններից մեկը՝ հասկանալու համար, թե ինչ կարող ես և ինչ չես կարող վերահսկել, և ամենակարևորը՝ հաշտ լինել դրա հետ:

«Ամենամեծ մարտահրավերներից մեկը, որ ես պետք է հաղթահարեի, մերժումն էր. սովորել Ես չեմ վերահսկում բոլոր արդյունքները, անկախ իմ տաղանդից կամ քրտնաջան աշխատանքից: Ես 30 տարեկանում տեղափոխվեցի Լոս Անջելես, որը շատերի կողմից չափազանց ծեր է համարվում, բայց ես երբեք չեմ ցանկացել սահմանափակված զգալ դրա պատճառով: Այնուամենայնիվ, ամրագրման մեջ են մտնում այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են կապերը, հասակը, քաշը, մազերի գույնը, մաշկի գույնը և ձայնը: Շատերն այն բաներն են, որոնք մենք չենք կարող վերահսկել»:

«Ես չափազանց քրտնաջան աշխատեցի՝ պահպանելով մարզավիճակը, մասնակցելով տոննա դասերի և քասթինգի սեմինարների, նկարներ ստանալով և լսումներ կատարելով, այդ ամենը գրաֆիկական դիզայնի վրա լրիվ դրույքով աշխատելով՝ այս ամենը ֆինանսավորելու համար: Իմ գոյատևման համար ես պետք է սովորեի ավելի լավ հավասարակշռել իմ կյանքը: Ես չէի շփվում. Ես դադարեցրեցի ապրել կյանքը, մինչդեռ իմ ամբողջ էներգիան ուղղվեց դեպի դերասանություն: Ի վերջո, դա հանգեցրեց անհավասարակշռության, որն առաջացրեց խուճապի նոպաներ և դեպրեսիա, մինչդեռ ես անտեսում էի այն հաջողությունը, որը ես ապրում էի: Ես պետք է սովորեի միտքս դնել այն ամենի վրա, ինչն իմ վերահսկողության տակ է, չզոհեմ ինձ, վայելել կյանքը, ժամադրությունները, ճամփորդությունները և ամենակարևորը՝ ապրելը, մինչդեռ այս դժվարին կարիերան շարունակելու եմ»: Նա եզրակացրեց.

Ուեբը, ինչպես շատ ուրիշներ, թվարկում է թերապիան որպես զանգվածային տարր, որն օգնեց նրան հասկանալ իր երևակայական միտքը: Քանի որ մեր հարկաբյուջետային միջավայրի պատճառով ժամանակներն ավելի են կոշտանում, կարևոր է, որ անկախ նրանից, թե ով եք դուք զվարճանքի ոլորտում, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին: Խոսելու համար մասնագետ փնտրելը ամաչելու բան չէ: Հուսով ենք, որ զվարճանքի արդյունաբերությունը կարող է շարունակել ուղիներ որոնել՝ հոգեկան առողջության տարբերակներ տրամադրելու այնտեղ գտնվող շատերին, ովքեր հանգիստ տառապում են: