Կենսաթոշակային խնայողներն անհանգիստ են, և ո՞վ կարող է նրանց մեղադրել: Երկար ցուլ շուկան, որն ավելի քան մեկ տասնամյակ առաջ մղեց 401 (k) մնացորդները, ավարտվեց աճող գնաճի, անկման հեռանկարի, քաղաքական բախումների և Ուկրաինայի պատերազմի պայմաններում:
Բաժնետոմսերը տարվա կտրվածքով կորցրել են մոտ 19%, պարտատոմսերը նվազել են 11%, իսկ նպատակային ամսաթվի ֆոնդերը, որոնք ունեն երկուսի համադրությունը, ինչ-որ տեղ անկում են ապրում: «Մենք արջի շուկայում ենք, և շատ մարդիկ սարսափում են», - ասում է հոգեբան և հեղինակ Սթենլի Թեյթելբաումը: Խելացի փող. հոգեբանի ուղեցույց ֆոնդային շուկայի ներդրումներում ինքնավստահության օրինաչափությունները հաղթահարելու համար.
Բանալին, ասում են փորձագետները, կառավարել ցանկացած ֆինանսական անհանգստություն, որը կարող եք զգալ, և թույլ չտալ, որ այն կառավարի ձեզ: Ահա մի քանի խորհուրդ.
Հանգստացեք ինքներդ ձեզ վրա
Եթե անհանգստություն եք զգում, մի քիչ թուլացրեք ձեզ: Բոլորը շատ բանի միջով են անցել վերջին 2-ի ընթացքում1/2 տարիներ։ «Դա միայն շուկաները չեն մեկուսացված», - ասում է Սիան Բեյլոկը, ճանաչողական գիտնական և Բարնարդ քոլեջի նախագահ: «Դա փոփոխվող քաղաքական կարգն է: Դա գործ ունի Covid-ի հետ»:
Այս սթրեսորներն ունեն բազմապատկիչ ազդեցություն, ասում է Լուիսվիլի համալսարանի հաղորդակցության բաժնի պրոֆեսոր և հոգեբան Մայքլ Կանինգհեմը: Ավելացման էֆեկտով դուք կավելացնեիք բացասական-10 և բացասական-10 և կստանաք բացասական-20, բայց բազմապատկիչի ազդեցությամբ երկու բացասական 10-ը բացասական 100 է թվում:
Տեղեկագրի գրանցում
Առանձնացում
Barron's- ը աշխատանքից հետո կյանքին նախապատրաստվելու մասին մեր հոդվածների շաբաթական ամփոփման մեջ բերում է կենսաթոշակային պլանավորում և խորհուրդներ ձեզ:
Ուստի զարմանալի չէ, որ որոշ ներդրողներ արձագանքում են ներկայիս արջուկային շուկային, ասես դա հազվագյուտ, աղետալի անկում է` «սև կարապի իրադարձություն», ֆինանսների լեզվով ասած, այգիների բազմազան արջերի շուկայի փոխարեն: «Ռեցեսիայի, գնաճի, տոկոսադրույքների բարձրացման և պատերազմի մտավախությունների միջև սպիտակ կարապի այս իրադարձության արձագանքը եղել է սև կարապի վատ արձագանք», - ասում է Ջոնաթան Բլաուն, Fusion Family Wealth-ի գործադիր տնօրենը Woodbury, NY:
Փորձեք դրսևորել կարեկցանք, ասաց Բեյլոկը: «Կարևոր է, հատկապես այն անորոշ ժամանակներում, որում մենք այժմ գտնվում ենք,…հասկանալ, որ այդ զգացմունքները լիովին նորմալ են», - ավելացրեց նա: «Ինչպես ցույց է տրվել, որ ինքներս մեզ դժվարություն տալն իրականում խաթարում է կենտրոնանալու մեր ունակությունը, որը որոշումների կայացման կարևոր բաղադրիչ է»:
Ստացեք որոշակի հեռանկար
Օգնում է հիշել, որ շուկաները ցիկլային են, և դրանք պետք է բարձրանան և իջնեն: Դրանք հակված են երկարաժամկետ հեռանկարում բարձրանալուն. 1926 թվականից ի վեր S&P 500-ը միջին եկամուտներ է գրանցել մոտ 10%-ի չափով, բայց կարճաժամկետ անկումները սովորական են և նշան չեն, որ համակարգը դուրս է եկել ռելսերից:
Երկրորդ համաշխարհային պատերազմից ի վեր եղել է 14 արջի շուկա, ներառյալ ներկայիս: Միջինում 14 ամիս է պահանջվում, որպեսզի բաժնետոմսերը վերադառնան նվազման՝ պարտեզի տեսակների արջուկային շուկայից հետո, ասում է Սեմ Ստովալը, CFRA Research-ի գլխավոր ներդրումային ստրատեգը, և ամենախոր արջերի դեպքում մոտ հինգ տարի է պահանջվում վերադառնալու համար: ընդմիջում. Թոշակառուների մեծամասնությունը դրանից ավելի երկար ներդրումային հորիզոն ունի: Իրականում, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ձեր ակտիվները գերազանցելու ռիսկն ավելի մեծ սպառնալիք է կենսաթոշակային անվտանգության համար, քան շուկայի անկայունությունը:
Ասել է թե, հետազոտությունները քանակականորեն ցույց են տվել, որ կորուստները 2.5 անգամ ավելի վատ են, քան շահումները հաճելի են, ասաց Թեյթելբաումը: Թեև ցավալի է տեսնել ձեր ներդրումային մնացորդը կարմիրով, պարզապես հիշեք, որ դուք իրականում գումար չեք կորցրել, քանի դեռ չեք վաճառել ձեր դիրքերը: Եթե սպասեք, մինչև շուկաները վերադառնան, ի վերջո կկատարվեք ամբողջություն: «Թղթի կորուստը հենց դա է», - ասաց Ստովալը: «Դա միայն իսկական կորուստ է, երբ դու վերցնում ես այն»:
Մտածեք օգնություն ստանալու մասին
Եթե դուք անհանգստացած եք ձեր պորտֆելի համար, ֆինանսական պլանավորողը կարող է օգնել համոզվել, որ ձեր ակտիվները դիվերսիֆիկացված են և դիրքավորվում են փոթորիկը հաղթահարելու համար: Եթե չունեք ֆինանսական պլան, ապա այժմ լավ ժամանակ է այն պատրաստելու համար՝ ինքնուրույն կամ մասնագետի հետ: Ձեր նպատակների բացահայտումը և այն, թե ինչպես ձեր ներդրումային ռազմավարությունը կօգնի ձեզ հասնել դրանց, կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել շուկայի անկումը և անկումը:
Թեև էքստրեմալ քայլերը վատ գաղափար են, օրինակ՝ փողը բաժնետոմսերից հանելը, փոքր փոփոխությունները կարող են իրականում օգնել ձեզ շարունակել ընթացքը, ասում է Պրեստոն Չերրին՝ Համաժամանակակից ֆինանսական պլանավորման հիմնադիր և նախագահ Գրին Բեյում, Վիս. և Ֆինանսական թերապիայի նախագահ։ Ասոցիացիա. Օրինակ, դուք կարող եք ավելի լավ զգալ, եթե հետ կանչեք ձեր 401(k) ներդրման տոկոսադրույքը մի քանի տոկոսային կետով: «Եթե ձեզ անհրաժեշտ է մի փոքր իրացվելիություն բարձրացնել, դրա մեջ ոչ մի վատ բան չկա», - ասաց Չերին:
Ֆինանսական թերապիայի ասոցիացիան տնօրինում է Certified Financial Therapist կամ CFT-I անվանումը, վկայագիր, որն ամուսնանում է ֆինանսական և հոգեբանական հասկացությունների հետ՝ ուսումնասիրելու, թե ինչպես են մարդիկ մտածում, զգում և վարվում փողի մասին:
Եթե դուք անհանգստություն եք զգում ձեր ֆինանսների հետ կապված, ո՞րն է լավագույն մասնագետը ներգրավելու համար:
Դա կախված է նրանից, թե ինչն է ձեզ արթուն պահում գիշերը, ասել է Կանինգհեմը: Եթե մի գիշեր արթնանաք շուկաների համար անհանգստանալով, բայց հաջորդ գիշեր դա կապիկի ջրծաղիկ է, իսկ հաջորդ գիշերը պատերազմն է Ուկրաինայում (և դուք այնտեղ անձնական կապեր չունեք), ապա կարող եք տառապել ավելի ընդհանրացված անհանգստությունից և հոգեբանից կամ այլ բանից: Հոգեկան առողջության պրակտիկանտը կարող է օգնել, ասաց Կանինգհեմը: Բայց եթե ձեր պորտֆոլիոն հետևողականորեն ստիպում է ձեզ շրջադարձ կատարել, ապա ձեր առաջին կանգառը կարող է լինել ֆինանսական խորհրդատուն:
Եվ մի զեղչեք անհանգստությունը կառավարելու փորձված և իրական ռազմավարությունները: «Միայն այն պատճառով, որ դա հեշտ է, և դուք նախկինում լսել եք դա, չի նշանակում, որ դա լավ խորհուրդ չէ», - ասաց Կանինգհեմը: «Դուք իսկապես հանգստանում եք խորը շնչելով»:
Գրեք Էլիզաբեթ Օ'Բրայենին հասցեով [էլեկտրոնային փոստով պաշտպանված]
