Աշխատավայրում ոչ ասելու (նրբագեղորեն) 15 եղանակ

Եթե ​​դուք մարդ եք, ով ունի աշխատանք, ապա, անկասկած, բախվել եք ժամանակի ձեր բաժինը: Հաճախ դա լինում է մեկի տեսքով, ով ցանկանում է ձեր ժամանակը, բայց փոխարենը ոչինչ չի առաջարկում: Այս սցենարներում ձեզնից է կախված նրբագեղորեն հրաժարվելը և առանց մեղքի զգացման:

Որպես աշխատանքի պարզեցման փորձագետ մի բուռ գրքեր և առցանց դասընթացներ, ես անընդհատ փորձարկում եմ մոտեցումներ՝ օգնելու իմ հաճախորդներին դիտավորությամբ ասել «ոչ», որպեսզի նրանք կարողանան «այո» ասել նպատակաուղղված: Ստորև բերված 15 տարբերակները ապացուցված արտահայտություններ են խնդրանքները վճռականորեն մերժելու համար՝ չվիրավորելով ձեր ժամանակը պահանջող անձին:

· «Ես չեմ կարող դա անել, բայց թույլ տվեք տեսնել, թե արդյոք կարող եմ ուրիշին խորհուրդ տալ»:

· «Կցանկանայի, որ կարողանայի, բայց ես պարզապես հիմա նոր նախագծեր չեմ ձեռնարկում: »

· «Ցավոք սրտի, ես չեմ կարող օգնել այս անգամ»:

· «Ես վախենում եմ, որ հիմա պետք է կենտրոնանամ X նախագծի վրա»:

· «Դու այնքան բարի ես, որ մտածում ես իմ մասին, բայց ես պարզապես չեմ կարող ձեռք մեկնել»:

· «Ցավոք, իմ ժամանակն արդեն խոսված է»:

· «Եթե միայն ես կլոն ունենայի»:

· «Ես չեմ կարող տրամադրել այն ժամանակը, որն ինձ անհրաժեշտ կլինի դա անելու համար»:

· «Ես խելամիտ կլինեմ որևէ նախագծի վրա, ուստի չեմ կարողանա օգնել»:

· «Ինձ մեծ պատիվ է, որ խնդրեցիր, բայց այս անգամ չեմ կարող օգնել»:

· «Կցանկանայի, որ կարողանայի այս աշխատանքը կատարել… բայց չեմ կարող»:

· «Վախենում եմ, որ չեմ կարող դրա համար անհրաժեշտ ժամանակ հատկացնել»:

· «Ցավոք սրտի, ես չեմ կարողանա գտնել դրա համար թողունակություն»:

· «Ես կցանկանայի, բայց ես պարզապես չեմ կարող»:

· «Տարվա այն ժամանակն է, որտեղ ես պետք է ասեմ ոչ»:

Որոշ պատասխաններ իդեալական են անձնական խոսակցությունների համար, իսկ ոմանք ավելի լավ են հաղորդվում էլփոստի կամ Slack-ի միջոցով: Թեև դրանք բոլորը նախագծված են հետագա բանավեճերը կանխելու համար, բայց ոչ բոլորը կարող են աշխատել բոլորի համար: Որոշեք, թե որ արտահայտությունները ձեզ բնական են թվում և պահեք դրանք: Այնուամենայնիվ, եթե դուք առաջնորդի դերում եք, մտածեք ձեր թիմերի հետ կիսելու բոլոր տասնհինգ տարբերակները, որպեսզի նրանք կարողանան ինքնուրույն ընտրել:

Ի դեպ, եթե պատահաբար ժամանակ վատնողը ձեր ղեկավարն է, փորձեք մի մոտեցում, որը կոչվում է Այո…եթե. Երբ նրանք ձեզ խնդրում են կարգավորել ինչ-որ բան, որի համար դուք չունեք թողունակություն, պատասխանեք հետևյալով. վերլուծության կարիք ունի»։

Արտահայտությունների այս զինանոցը նախատեսված է օգնելու ձեզ հստակ, բայց քաղաքավարի սահմաններ սահմանել ձեր ժամանակի շուրջ: Մտածեք մեկ կամ երկու արտահայտություն հիշելու համար, որպեսզի դրանք հիշեն հաջորդ անգամ, երբ դուք կհայտնվեք գործընկերոջ, ղեկավարի կամ ավագ ղեկավարի կողմից: Որովհետև, ի վերջո, ձեր արժեքավոր ժամանակի միակ պահապանն է դուք.

Աղբյուր՝ https://www.forbes.com/sites/lisabodell/2023/02/20/15-ways-to-gracefully-say-no-at-work/